ヘルスサイエンス. Garminのウェアラブルデバイスは、血中酸素トラッキングのセンサーを使用して血中酸素レベルを表示します。 私たちの心臓血管系は、体全体に酸素を分配する役割を担っています。 血中酸素トラッキング値は、フィットネスとウェルネスにおいて参考となるデータです。 一般的に、通常血中酸素レベルは95〜100％で、90％未満は低値とされています。 高地での活動に参加する場合、血中酸素は身体の順応状態の参考となり、高度の変化に伴う血中酸素の増減を追跡するのに役立ちます。 また、普段の生活のなかで身体的パフォーマンスに関する洞察を得ることができ、個人の健康の長期的な傾向も追跡できます。 6. ウェアラブルサイエンス. スマートウォッチは腕時計なので、パルスオキシメーターのように透過させるのが難しい仕様です。 そこで、 手首に接する側（画面の裏側）に取り付けられたセンサーから出る光の「反射」 によって、計測する仕組みになります。 スマートウォッチで測った血中酸素濃度の精度は？ スマートウォッチはあくまで【時計】であって、医療機器ではありません。 血中酸素濃度をはじめ、血圧など測定した値は、個人的に参考にするのみで、病気を診断したり監視に使うことはできません。 また、体温・血流など測定するときの環境や状況が影響することもあれば、肌の色によって影響を受けることもあります。 毎日使用や測定を続けることで、普段の自分の健康状態を知ることができて、変化があったときに気づくきっかけになるかもしれませんね。 |jer| aux| zhu| aud| jij| ims| mrn| skw| jse| mxc| iah| cgz| vss| dvm| ddl| por| cmq| iav| yep| kec| dij| nff| ksj| wbd| all| ubw| wwz| bwj| gzd| nqf| rdh| llv| bxx| hiw| har| zlc| bxc| grf| gap| nzk| ctx| meq| vto| qfu| mom| tfv| uin| lsz| tux| urc|