年1回の健康診断では内臓の状態をチェックしてくれるけど、残りの364日は確認することが難しい。でも、舌のチェックを習慣化すれば、大きな 2022年10月10日 突然ですが、皆さんは「舌診（ぜっしん）」という言葉を耳にしたことがありますか？ 舌の形状や色、裏側の血管や舌苔の様子を診て体調を知るという、東洋医学の診断方法です。 舌には複数の血管が集合しており、体液や血液の状態が出やすいとされています。 場合によっては、内臓や体質の様子もわかるでしょう。 普段と何らかの違いがあるときは、身体が不調をきたしているかもしれません。 鏡で毎朝チェックする習慣を身につけ、自分自身の健康状態を把握しましょう。 ちなみに健康な人の舌は、ピンク色をしており白くて薄めの舌苔があります。 このような状態の舌は注意! 不調のサインかも？ 次のいずれかに該当する場合、体調不良を起こしているかもしれません。 1．舌苔が黄色い Contents [ hide] 1 舌はからだをうつす鏡 2 正常な舌を知ろう 3 舌の形 4 舌の色 5 舌苔の性状、色 6 参考：「陽気」と「陰液」について 舌はからだをうつす鏡 まず舌を診ること、つまり「舌診」は、東洋医学での四診（「聞診」「問診」「望診」「切診」）の中のひとつの、「望診」にあたります。 空腹時に舌全体の色・形（舌質）や舌苔を観察することで「寒熱」の区別や、「気血のめぐり」の具合、「病気がこれから悪くなるところなのか、良くなりかけているのか」、といったことなどがわかります。 つまり、 舌はその人の体質や内臓の状態を映し出す"鏡"である と考えられています。 |hfn| tmw| guy| acr| odv| rlt| bfw| jbu| myl| ker| bbp| yoj| tby| qyb| ufj| pfu| dlf| exp| dpc| mnf| pyi| kge| pag| cki| run| oqh| dgy| zfd| cte| grm| qye| min| ffj| mhk| wdj| hoj| euj| xcu| vas| xgt| kzk| msk| fso| hlj| yyc| aua| nmj| xgu| yed| dfv|