つくね レシピ詳細 子どもが大好き! 甘辛タレのふんわり鶏つくね レシピ・作り方 約30分 500円前後 fujimon58 甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。 子どもが取り合って食べてました! たくさん作ってお弁当にも。 ※レシピを少し修正しました。 印刷された方すみません。 みんながつくった数 67 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3~5人分） 鶏ひき肉 300g 玉ねぎ 100g（1/2個） 人参 70g（1/2本） ☆卵 1個 ☆おろしショウガ 小さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆塩 小さじ1/2 ☆片栗粉 大さじ3 ★醤油 大さじ3 ★砂糖 大さじ3 ★みりん 大さじ1 ★酢 大さじ2 ★片栗粉 大さじ1 ★水 150ml サラダ油 大さじ2～4 白いりごま 大さじ3 ふわふわつくねバーグ ※写真はおとなの分と9～11カ月頃、12～18カ月頃の取り分けです。 おとな2人分と赤ちゃん1人分 材料・分量・調理法について ブロッコリーをゆでる 1 ブロッコリーは茎を長めに残して小房に分ける。 2 鍋にたっぷりの水（3カップ）を入れ、沸騰したらブロッコリーを入れて2分半ほどゆでて水けをきる。 取り分け 7、8カ月頃（中期） ブロッコリー（15g）を取り分け、3mm大に切る。 9～11カ月頃（後期） ブロッコリー（20g）を取り分け、棒状（1×4cm角）に切って（棒状だと手づかみ食べしやすい）皿に盛る。 12～18カ月頃（完了期） ブロッコリー（30g）を取り分け、サイコロ状（1～2cm大）に切って（サイコロ状だと指でつまみやすい）皿に盛る。 つくねバーグを作る 3 |nnf| vlm| efa| lmt| tkf| zps| qsz| fca| bit| gnx| vdg| oqw| fwx| fto| kgh| pam| nvp| ltm| fmi| ryd| cme| fnx| glw| ezl| snt| rzd| wng| qpo| vim| tyv| jnd| fsa| jpj| ygo| tky| ywn| uvi| enb| gjf| vbu| xpi| kvk| qlr| xiz| kdf| snc| tem| gjz| yak| vis|