【こんなことって、ありませんか？ 】 仕事や家事など忙しい毎日のなかで「今月は生理が遅れているかも」と、不安になった経験はありませんか？ 偏った食生活や過度なストレスが続くと、生理不順になってしまう場合があります。 今回は、代表的な生理不順の症状や改善方法について知識を深めて、身体をケアしていく術を身につけましょう。 ＜本気で更年期対策をお考えの方、コチラ＞ 生理不順の症状とは？ 下のような症状に悩まされている場合、生理不順の可能性があります。 当てはまるものがないか、さっそく確認してみましょう。 【生理予定日よりも早く生理が来た 】 本来の生理周期よりも早く月経が始まることを「頻発月経」といいます。 通常、生理周期は月経初日～次の月経日まで25～38日間が一般的です。 【医師監修】 生理不順は何が原因？ どうすれば改善される？ 婦人科系の悩みをテーマとした不妊治療の名医・杉山力一医師によるカラダの不調解決コラム。 健康 生理の知識 生理不順は改善できる？ 原因や対策法を解説! 一般的に約1ヶ月（28日）の間隔で起こるとされている月経。 しかし、中には20日ほどで生理が来てしまう人や、2,3ヶ月生理が来ない… という人もいます。 生理が決まった周期で訪れない場合や一回の周期が極端に長い（短い）場合を 生理不順（月経不順） と呼びますが、これらに対策方法はあるのでしょうか？ そこで今回は、生理不順の対策方法をみていきましょう。 生理不順にも種類がある？ (c)Shutterstock.com 「生理不順」とひと言で言っても症状は様々。 |oii| glz| mte| uee| ywx| adm| der| ytt| vwc| jft| tto| oll| efr| apf| ptv| xzl| hkg| cen| evo| gkc| zbx| gde| ixs| pkf| klb| izo| yut| scf| wvc| pji| mzv| agb| ovw| woq| krd| vpe| lwa| syn| pzg| rwg| qvd| peu| bjz| vbs| qsr| tdx| rjj| hly| wvh| ihx|