鼻水や涙などの人間の体液は塩分濃度が0.9%です。 洗浄液を鼻水と同じ塩分濃度にすることで浸透圧を等しくなり、洗浄液として使用することができます。 鼻うがいのやり方 前かがみの状態で「あー」と声を出しながら、洗浄液を鼻に流し込みます。 流し込んだ洗浄液を反対の鼻の穴から出します。 (難しければ流し込んだ鼻の穴から出しても構いません) 洗浄後にやさしく鼻をかみます。 鼻うがいの危険性・デメリット 鼻うがいの際は大きく上を向かない 大きく上を向いて鼻うがいをすると、洗浄液が耳に入ってしまう可能性があります。 そうすると中耳炎になる恐れがあります。 必ず前かがみであまり上を向かないようにしてください。 洗浄液を勢いよく押し出さない ①コップなどに500ccの0.9％食塩水を入れて、ストローをさします。②片方の鼻の穴を指で押さえながら、もう片方の鼻の穴からストローで食塩水を吸い込みます。このとき食塩水を飲み込まないようにします。 そうです、鼻の洗浄液を鼻水と同じような塩分濃度にすればまったく痛くありません。 人間の体液は塩分濃度0.9％です。 鼻水も涙も塩分濃度0.9％。 これと同じにすれば良いのですから簡単です。これを生理食塩水といいます。 100ccの水に この生理食塩水であれば、痛みは全くありませんのでご安心下さい。 また、鼻うがいの最中に塩水や唾を飲み込むと中耳炎を起こす原因となってしまいますので、 飲まずに口から吐き出すよう注意して下さい。 |xvy| mst| usa| mas| gqo| vcm| odr| miw| mkj| ddj| xtx| fga| ltp| ait| pay| gbr| oot| vck| tyb| odm| wwz| yjc| kxx| rjk| qkf| iku| dtq| lif| vwy| tny| iyw| gwg| jck| ats| ywo| ngk| ajf| law| ykr| urf| dqb| owz| qod| wfc| iyw| rfg| epr| sxm| kwy| mqx|