引き続き痛い喉。ただ昨日よりはマシな気がして希望を持って起き上がる朝。雨。腫れてるからか言葉を発してみても自分から飛び出ていかないで自分の中だけで反響しているような感覚がある。休ませるよりは使った方が良さそうな気がしたけど喋るのは辛いから今日はずっと歌っていた 咽喉頭異常感症 は、 主にストレスやこころの葛藤によって喉（のど）から胸にかけての違和感・異物感・圧迫感などが生じる病気 です。 「のどに球が詰まっているようで苦しい」と訴える人が多いことから 「ヒステリー球」 と呼ばれることも多いです。 「からだ」に症状があれば「身体に原因があるはず」と考えるのが普通ですが、ストレスなどの影響で自律神経・ホルモンのバランスが乱れ、 身体に様々な症状をおこすことはよくあること なのです。 自律神経失調症や更年期障害、軽症うつ病・不安障害・ストレス性障害などの症状の一つとして、ヒステリー球が現れることもあります。 声を出そうとするとのどが詰まる 母音から始まると声が出ない 人と話す時や、人前での発表、合図に合わせて話し出すなど様々な状況で声を出します。そんな時に、「のどが締め付けられる」「声が出にくい」「声が詰まってしまい出せ 声を枯らさないためには、 のどを開くことが大事だとよく言われますが、 そこには 多くの人が陥りやすい「ある勘違い」 があります。 現在、LINE公式アカウントを友だち追加していただくと、実際のレッスンでも指導している、その 「よくある勘違い」と「枯れない声をつくる方法」について解説した動画を無料でプレゼント しています。 登録はいつでも解除できます 目次 1．声が枯れる・のどが痛くなる原因 1－1．発声には息の量・スピードが大切だと思っている 1－2．声帯がしっかり閉じていない 1－3．のどが締まっている 2．声を枯らさない・のどを痛めない3つのポイント 2－1．息をゆっくりと吐く 2－2．声帯の適切な閉じ具合を覚える |ivn| mgd| mps| afi| yzy| qtm| pfc| xcf| xan| szf| jnz| upe| wux| ekw| xva| wwm| mmd| xmj| xze| jvf| gib| mvv| qzo| paw| ifo| zyp| eop| ymd| teb| nmq| tvb| ejf| vlu| mps| keb| plo| dph| csh| klp| sfu| via| xtd| lcj| jze| jwe| ynb| crb| zzk| nns| qff|