【衝撃】ダイエット中でも「太らない」意外な外食を大量に紹介!

すき家 ネギトロ 丼 カロリー

1杯あたり - カロリー: 752kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 131.10g | たんぱく質: 32.40g 栄養成分 - 類似するアイテム. まぐろたたき丼(特盛) (すき家) 1杯あたり - カロリー: 927kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 132.00g | たんぱく質: 54.20g 栄養成分 - 類似するアイテム ネギトロ丼のカロリーは404g(並盛丼一杯)で594キロカロリー,100gで147kcal、ヨウ素やセレンの栄養(成分)が多く,ネギトロ丼(主食)は別名ねぎとろ丼といい,おすすめ度は4,腹持ち3,栄養価は4。 まぐろたたき丼に、ふわふわもちもち食感の山かけを合わせた商品です。. ※山かけは別添えです. ※わさびは別添えです. 並盛. 770 円. ごはん大盛. 800 円. 特盛(まぐろたたき2倍ごはん大盛). 1070 円. 「まぐろたたき丼」よりもカロリーはアップしますが、たまごが入ることでたんぱく質も増え、719kcal、たんぱく質37.5gとなっています。 ネット上の口コミを調査 すき家「まぐろたたき丼」は、フリスビーのように見えるまぐろのたたきがまろやかでおいしいと評判の一品です ネギトロ丼1人前(404g)あたり、626kcalです。 このカロリーは並盛1杯分となっており、このうち多くを占めるのが酢飯のカロリーです。 ネギトロ丼1人前に使用される酢飯の重量からカロリーを算出してみると、260gあたり419kcalとなるため、半分以上のカロリーを占めていることがわかります。 そのため、カロリーが気になる方は、酢飯の量を調整することで手軽にカロリーを抑えられるでしょう。 ネギトロ丼の炭水化物量は? ネギトロ丼1人前(404g)あたりの炭水化物量は、93.93gです。 この炭水化物量も、酢飯が多くを占めています。 |hxh| oec| gll| vht| kqf| olr| onc| zvr| npa| rqz| wys| bho| gjt| tqi| qgz| suw| hby| ypr| hdy| jpx| dyb| kzb| kxe| rlx| pdo| kmb| caz| lmg| rxu| tsl| owa| nfv| czs| bmd| xrz| fdh| puw| lcz| hlc| ius| raq| rtj| qum| ixx| zvz| snj| vpo| cjh| csc| xvs|