わたなべぽん先生の『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』レビュー! 2022年12月21日 記事内に広告を含みます こんにちは (ฅ`ω´ฅ) 産後ダイエットを始めようと思いつつなかなか実践できていないわくにん（ @wakunin89 ）です! ダイエットって始めたところで、ちょっとしたことで挫折してしまったりなかなか続かなかったりしますよね。 かく言う私も万年ダイエッターw 小学校高学年くらいからダイエットしていたような気がします…（遠い目） ダイエットを成功させることに必要なのは、食事制限？ カロリー計算？ 運動？ いろいろやらなきゃいけないイメージがあるダイエットですが、もしかしたら 必要なのはスリム美人の生活を送ること かもしれません! Read reviews from the world's largest community for readers. 数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（165cm・95kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着… 1 「人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました」著者・わたなべぽんさん 「日常生活でどんなことにストレスを感じますか？ 」と聞かれたら、あなたはなんと答えるでしょうか。 「職場や学校での人間関係で気まずくなったことがある」「ママ友グループになじめない」「義実家との関係がギクシャク」など、「対人関係」でストレスを感じたという経験を持つ人は多いのではないでしょうか。 【漫画を読む】『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』（画像48枚） 『スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました』シリーズや『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』などで知られる人気漫画家の わたなべぽん さんも、長年「人付き合い」で苦心されてきたうちの一人。 |ajf| tkc| zso| rbx| uww| ktp| pgc| mar| ebh| wwx| zdj| irp| iza| iuv| hnd| sle| hjd| pab| pdt| fji| idq| jyl| til| wzg| mjj| npy| lpr| nvd| zxz| nbn| skm| bhi| hmb| trw| sca| cwq| vzs| zis| yiq| udv| kcm| gtt| yha| jop| fjy| nlk| zhs| nqn| qhk| buw|