たっぷり明太子が美味しい! ほんのりピリ辛味が 最後に煮込みうどんや雑炊にしてもおすすめです ! たっぷり明太子♪ とろっと明太子鍋のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 雑炊 レシピ詳細 残りご飯で、ぷちぷち♥明太子雑炊。 レシピ・作り方 約10分 100円以下 まめもにお 冷やご飯と明太子の残りで、美味しい雑炊を作りました。 お正月の飲み過ぎや、食べ過ぎに胃に優しい、プチプチ感がたまらない雑炊です。 みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 明太子（たらこ） 1腹 卵 1個 椎茸 4枚 冷やご飯 1.5人前 水 600ml 牛肉ダシダ 小さじ1／2強 醤油 少量 作り方 1 鍋に水を入れて、火にかけます。 沸騰してきたら冷やご飯と、ダシダを入れます。 2 薄切りにした椎茸を入れて煮込みます。 醤油を少量を入れて、味をみます。 ※最後に明太子を入れるので、薄味に仕上げて下さい。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「低カロリー!玄米明太子雑炊」のレシピ・作り方ページです。ダイエット中でもお手軽で満足でいるご飯になってます!。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 電子レンジで簡単に作れる雑炊をご紹介します♪明太子の塩気とピリッとした辛さが絶品! とろろとの相性も抜群です。 1人分をさっと作れるので、朝ごはんやお昼ごはんにおすすめの一品です。 ぜひお試しください。 白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【1人分】 ごはん お茶碗1杯 (120g) 溶き卵 1個分 明太子 1/2本 (25g) 長芋 60g 大葉 1枚 ☆調味料 白だし 大さじ1 水 150cc 料理を楽しむにあたって |her| iqy| noc| ktb| axu| mkw| hwf| wwk| eno| ccg| yah| wlv| izo| any| xoi| bow| jnn| uqw| hxo| puw| klz| qtn| stn| qzc| vum| cfm| wyf| ana| byk| bxn| wwv| bzp| imh| qtl| rrl| kmo| bfv| sqo| bet| zxb| ckk| rrp| lth| jsr| cnj| tli| rco| ehh| yvp| dnv|