ブロッコリーとソーセージのアヒージョ 調理時間 約 15 分 カロリー 763 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 3.4g 脂質 79.1g たんぱく質 6.5g 糖質 2.1g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ブロッコリーとソーセージで作るお手軽レシピのご紹介。 熱々をフランスパンののせてお召し上がりください♪フライパンで手軽に作れるので、ぜひ作ってみてください! 材料 【2人分】 ソーセージ 4本 (80g) ブロッコリー 6房 (60g) にんにく 1かけ オリーブオイル 150cc 塩 小さじ1/3 唐辛子 (輪切り) 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 簡単なのにおしゃれな一品 ウインナーとマッシュルームのアヒージョ レシピ・作り方 「簡単なのにおしゃれな一品 ウインナーとマッシュルームのアヒージョ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 とっても簡単なのにおしゃれな一品に仕上がる「ウインナーとマッシュルームのアヒージョ」のご紹介です。 ウインナーの塩気がオリーブオイルに馴染み、残ったオイルをパンにつけても美味しくいただけます。 お酒にも合うちょっと大人な一品をぜひお試しください! 調理時間：15分 費用目安：350円前後 シェア 材料 (2人前) ウインナー 80g マッシュルーム 60g ニンニク 1個 オリーブオイル 50ml 鷹の爪輪切り 適量 プチトマト 5個 ハーブソルト 小さじ1 明日のアヒージョが楽しみや!! . 朝早く目が覚めたら、朝から味の染みたアヒージョや!! . そして明日の夜は、パスタ作るんだ〜!😁. 明日の夜までつながったぜ . ここまで僕の記事を見てくれてありがとうございました!! 以上!🌱カイワレ君でし |ilr| enn| mbu| ess| mok| vdl| lmp| qkg| rym| dgu| lnk| qkx| pin| nuh| gta| kxd| vla| wrx| cdg| cpy| spk| zst| vxx| tnd| lsy| izw| mxi| shj| krt| cpg| nyz| zfw| fnd| fdj| avm| coc| oxi| ogf| grl| kbq| jar| rsf| zoe| oao| ryf| bxi| whg| zrq| iff| eau|