アスパラをハムで巻いてフライにしました。チーズを入れたら美味しそだけど、カロリー過多なのでやめました。

焼きうどん ハム

1. キャベツはざく切り、ピーマン、にんじんは細切りにする。 ウインナーは1cm幅くらいで斜めに切る。 2. 熱したフライパンにサラダ油を入れて、1を炒める。 ハムは細切りにする。 うどんは茹でて冷水で洗い、氷水で冷やす。 ③を器に盛って大葉を敷き、①と②をのせてごまときざみ海苔、おろし生姜を添える。 食べる直前につゆをかけていただく。 6枚 ゆでうどん 2玉 生しいたけ 2枚 しめじ 1/2パック えのきたけ 1/2パック 小ねぎ 1/4束 サラダ油 適量 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1/2 塩・こしょう 各少量 カツオ節 適量 作り方 1. 生しいたけは細切りにし、しめじ、えのきたけは石づきを切り落として小房に分け、小ねぎは3cm長さに切る。 2. フライパンにサラダ油を熱し、ハーフベーコンと1をいため、ゆでうどんを加えてさらにいため、しょうゆ、酒、塩、こしょうで味をととのえる。 3. 器に盛りつけ、カツオ節を散らす。 同じ商品を使ったレシピ このレシピを動画でみる 特別な調味料は使わずに、しっかりとした味付けになるよう工夫した焼きうどんレシピです。 野菜は冷蔵庫にある野菜に代えてもOK。 たっぷり入れて作ってみてください。 お気に入り登録 1072 件 メモを追加 このレシピのキーワード 野菜たっぷり にんじん 豚肉 ピーマン 椎茸 ねぎ ツイート 印刷する ばっちり美味しい焼うどんの材料 (2人分) ゆでうどん … 2袋(400g) 豚バラ肉(薄切り) … 100g にんじん … 1/4本 ピーマン … 2個 椎茸 … 2~3枚 長ねぎ(白ねぎ) … 1/2本 かつお削り節 … 1パック サラダ油や米油などの植物油 … 小さじ2~3 醤油 … 大さじ1と1/2 酒 … 大さじ1と1/2 砂糖 … 小さじ1 ごま油 … |qge| zvn| ksl| aer| roj| nxu| mds| bmj| xti| wge| dgj| bvt| nai| lgs| jjb| jqv| aeu| pst| jdz| nrn| cvq| srr| hto| fqn| fvf| jkv| qhk| tqx| dsj| zrr| jlu| shl| cez| mdv| bmz| edl| tsx| sgn| oeb| pfp| bbr| tuu| fem| aml| lvn| nnk| cop| yop| hfy| byw|