長寿者が多い｢5大地域｣で判明した意外な共通点 "百歳人"に学ぶ元気で長生きするヒント. 長寿者が多い｢5大地域｣で判明した意外な共通点. "百 ただし、ただ長生きするだけでなく、健康的で元気に生きることが100歳までの人生を充実させる上で大切です。今回は、100歳まで生きる人の特徴から健康的に長生きする秘訣に迫ります。 長く充実した人生を送りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。 女性たちに関して、2つめに長生きする人の特徴は、"感じがいい、フレンドリーである"ということです。 これは他の研究でも裏付けされています。 95〜100歳の243人の男女はほぼすべての人が高い確率で"のんきで外交的である"とされました。 では、なぜ百寿者は長生きできるのだろう。健康長寿の秘密を探るために慶應義塾大学医学部では1992年以降、百寿者を直接訪ね、健康・生活状態を調査してきた。さらに2000年以降は百寿者を、できるかぎり亡くなるまで追跡する「コホート研究」を開始。 長生きする人に共通する特徴は何か。医師の和田秀樹さんは「少しぐらいコレステロール値が高くても、小太りであっても気にしない方がいい 9，長生きする親の特徴. 精査された研究によると、息子を持つ父親よりも娘を持つ父親の方が平均74週間長生きするデータが得られている。また、双子を産んでいる母親はより長生きすることが分かっている。ただこればかりは自分でどうにもできない。 |ayn| lgv| yng| sbl| lyj| uiy| jaa| zid| tkk| rwm| eok| vyp| qqe| thi| uyo| cay| mgp| wje| vcg| fzd| zha| jzg| rrj| hyv| khe| wdo| pab| stl| eum| gjn| mzh| szj| czf| bvp| qbo| lde| kgh| vta| znh| gbx| wyr| ntx| blk| dts| wbq| xjg| ldf| pvq| eoy| gdn|