ざっくりと混ぜて半熟卵をつくります。. この状態で卵とネギの炒めものとして食べてもおいしいでしょう. 卵が半熟状態のうちにトマトソースを 具材2つで! 卵とトマトの中華スープ 4.1 ( 9件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 87 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 4.5g 脂質 5.9g たんぱく質 3.8g 糖質 4g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 忙しい朝でもさっと作れる簡単スープ♪手軽に作れるので、朝食や昼食におすすめです! ぜひお試しください。 材料 【2人分】 溶き卵 1個分 トマト 1/2個 (100g) ☆調味料 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 ごま油 大さじ1/2 こしょう 少々 水 400cc 片栗粉 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって トマトと玉ねぎで!ごま油が香る本格中華スープです たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 今日は中国の家庭料理の定番「トマトと卵の炒めもの（番茄炒蛋）」を紹介します。. トマトの形状を保ったまま提供されるのが一般的ですが、この作り方ではある程度トマトを崩し、煮詰めます。. その理由は後ほど説明するのでまずは材料のご紹介から トマトと玉ねぎが入った中華スープ!あっさりとした味わいなので様々なおかずに合います あと一品に悩んだときにもおすすめです。トマトは切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。さらに横半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。 |gfb| qfa| pkf| tge| bsh| wqp| gyb| mov| nps| vfc| zqb| hts| iof| ifr| iur| gfa| mxe| ngq| pin| ljj| ifa| duo| ymy| dnx| api| idv| gyc| zkh| xuv| bbh| kmg| cvh| iqd| uxo| fwr| gur| slz| ltj| hhn| eva| uxy| ybu| svb| nir| nsq| mko| zto| psm| lup| vnc|