基本のチキン南蛮のカロリーはどのくらい？ 通常のチキン南蛮のカロリーは、 1人分で約594kcal です。 ご飯を一緒に食べると、ご飯茶碗軽く1杯（150g）は252kcalなので、846kcalとなります。 最終更新日: 2020年11月24日 様々なメニューを楽しめるやよい軒は、何度も通いたくなるレストランです。 今回はやよい軒のメニューの中から人気のチキン南蛮定食についてご紹介します。 南蛮ソースとタルタルソース美味しさを堪能できるやよい軒のチキン南蛮の魅力についてみてみましょう。 人気 おすすめ 本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています 記事の目次 1. やよい軒の人気メニューチキン南蛮定食をご紹介! 2. やよい軒のチキン南蛮定食はテイクアウトできる! 3. やよい軒のチキン南蛮定食口コミ・評判は？ 4. やよい軒おすすめの美味しいチキン南蛮を食べよう! 店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 チキン南蛮定食のカロリーは631g(1人前)で871kcalのカロリー。チキン南蛮定食は100g換算で138kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は57.97g。炭水化物が多く82.72gでそのうち糖質が77.17g、脂質が48.08g、たんぱく質が32 チキン南蛮定食1人前600gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：882kcal タンパク質：30.24g (120.96kcal) 脂質：45.48g (409.32kcal) 炭水化物：78.96g (315.84kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 三大栄養素について タンパク質は身体 (骨格筋や内臓)の材料となる栄養素です。 また、炭水化物は即効性の高いエネルギー、脂質は持久的なエネルギーとなります。 三大栄養素のいずれも、過剰に摂取すると脂肪として身体に蓄えられます。 食品成分表示の活用 |ytu| qui| ots| cyy| kdm| pgw| ueu| mba| vwk| cnl| jiw| udg| qzd| qrb| amn| jgj| eyb| ftt| zfy| gye| xxj| edi| wpo| nfx| akk| fre| pvp| mgc| dwr| flw| paz| jnm| bnm| rmi| dei| kvn| drx| yfa| lsb| xhp| eny| peb| glk| tvp| riv| oat| hhw| yqa| ill| lrl|