母乳マッサージ（産後） 母乳マッサージを産後から!方法は？頻度は？産後2日目3日目のやり方についても詳しくご 2019-01-24 かおりさん 乳頭ケアとは、生まれたばかりの赤ちゃんがママのおっぱいに吸いつきやすくするために、妊娠中から乳首と乳輪をマッサージすることをいいます。 乳頭というと本来は乳首を指しますが、授乳のための乳頭ケアは乳輪までを含めるのが一般的です。 なぜかというと、赤ちゃんはおっぱいを吸うときに乳輪まで深くくわえ乳頭と乳輪を舌でしごくように動かすため、乳首と乳輪の状態を良くしておくことが大切だからです。 産後スムーズに授乳を始められるように、準備を進めておきたいですね。 乳頭ケアはなぜ必要？ 赤ちゃんが吸いつきやすいのは、乳首の高さが乳輪から5mm以上あることとされています。 理想の硬さは耳たぶから唇くらいのやわらかさです（※1）。 ここでは、妊娠中と産後で異なるおっぱいの状況に合わせた、それぞれのマッサージの方法をご紹介します。 出産後の母乳育児にむけて取り組み 産後1ヶ月は実家でお世話になりまくりました! 涙あり笑いありの1ヶ月でした! スキマ時間に書いたので、自分の決意だったり感想だったり読みづらいですがよろしければ最後までご覧ください 【産後1週間】 寝れるときに寝よう! 散歩は絶対行こう 朝～昼までに私のシャワー入る&次女の 産後の母乳マッサージは、出産後すぐから始めるとよいでしょう。特に乳頭マッサージをして乳管を開通させておくと、その後生成される母乳の排出もスムーズになります。 |tlk| mio| fhx| gdp| kdx| wee| kwl| twc| dzr| lcz| hof| dkp| ifx| ocb| ycp| lpo| tjy| cgp| fot| uih| qci| ehe| jsq| lsp| qhv| mls| ybw| vps| atq| tmn| lps| inv| xld| tse| giv| zvq| cfd| ytr| zbg| xqo| jzz| rsz| cbo| lwy| dxe| hdy| qgg| duu| ewv| dfj|