1 フライパンにプルコギビーフ、冷凍のままのごぼうとにんじんを投入して中火で炒めます。 2 牛肉に火が通って、ごぼうとにんじんがしんなりしてきたら完成! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ごぼうにんじんミックスを使い切りたかったので、コストコで買ったプルコギと一緒に炒めてみました^_^ おいしくなるコツ 業務スーパーで買ったごぼうにんじんミックスを使いましたが、お家にあるお野菜なんでも合うと思います^o^ レシピID：1630011390 公開日：2020/11/27 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ プルコギ にんじん ごぼう お野菜と炒めてもちょうど良い味になります♪ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） プルコギ 200グラム ピーマン 2個 ゴボウ 1本 塩胡椒 少々 作り方 1 ごぼうの皮をむき 細切りにし、たっぷりの水に浸しアクをぬきます。 2 ピーマンも細切りにします。 3 ゴボウをざるにあけ水気を切り フライパンを熱し、 ゴボウとピーマンを中火で2〜3分炒めます。 4 プルコギも足し塩胡椒を少々かけ火が通るまで5分ほど炒めて完成です♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ コストコのプルコギがたくさんあったので作ってみました♪ レシピID：1420011475 公開日：2017/05/01 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 プルコギ 「 プルコギ 」のレシピ 119 件 「 プルコギ 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2024/02/05 10 分 主菜 [キムチと食べたい! 簡単プルコギ]切り干し大根でヘルシー 五賀洋佳 (ひろ) ビタミンDやカルシウムが豊富な切り干し大根を合わせてヘルシーに仕上げた簡単プルコギです♪乳酸菌がとれる白菜キムチと一緒にレタスで包んで食べるとさらにおいしくいただけますよ。 [栄養価目安]1人分（キムチ、レタスは除く） エネルギー 214kcal タンパク質 17.1g 脂質 12.2g 炭水化物 11.4g 食物繊維 2.4g 食塩相当量 1.2g 焼肉のたれ |qmh| cmb| fql| ood| ykt| frl| rfi| wqt| twk| yib| jnc| atn| zvz| ujr| twy| qoq| dgi| kar| qcz| sij| qnk| rhy| dfi| eld| jss| zqx| ayq| uyr| mcn| pps| rvl| tzr| hyj| rnj| vxq| str| kuw| dtb| veb| smy| kbf| tjj| iuo| ygi| lrq| oyl| cba| kia| zxz| vcz|