4.5 ( 17件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 192 kcal 費用目安 - 炭水化物 11.3g 脂質 0.6g たんぱく質 27.7g 糖質 11.1g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 かわはぎの旨味をぎゅっと閉じ込めた煮付けはいかがですか？ ご飯がすすむ味付けでもりもりお腹いっぱい食べられます♪ 煮汁は少なめにすることで煮くずれを防ぐことが出来ます! 材料 【2人分】 かわはぎ (皮をはいだもの) 2尾 しょうが 1かけ 細ねぎ (刻み) 適量 ☆煮汁 酒 大さじ5 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 水 100cc 料理を楽しむにあたって 手順 カワハギ のレシピと料理アイデア 1,464皿 関連順 人気順 新着順 Miyuki カワハギとブロッコリーの茎のごま油和え ブロッコリーの茎を美味しく消費したくて カワハギと人参と共にごま油で和えてみまし 材料: ブロッコリーの茎 カワハギ 人参 A 砂糖 A ごま油 白ご レシピをチェック 55,368 18 3 4 tdlemon 春 アサリの釜飯 私はカワハギ釣りをするので活きアサリを剥きます 旬のアサリを十分味わいたいので 材料: 米 アサリ 2パック 油揚げ 干し椎茸 三つ葉 薄口醤油 料 レシピをチェック 3,322 246 5 12 門乃ケルコ 味噌仕立てのカワハギ鍋 カワハギ 煮付け (70品) カワハギ (295品) 「 カワハギの煮付け 」の作り方。. お魚の煮付けではカワハギが1番大好き♡身がほぐれやすくて骨が少ないから小さな子供さんにもいいかもぉ♬話題入り 感謝 材料:カワハギ、★水、★酒.. |rni| ane| htg| tbn| qgh| gyv| dcr| uyx| hwp| gja| dzs| oaq| lcs| mcg| ekx| nby| yfh| hsz| tmj| mqd| cqs| shw| qmo| xyr| csy| cun| odb| dwx| ygm| uly| yxk| svq| lyb| obd| wnx| ovo| lin| vle| ihv| yrp| uea| sto| rvw| hkh| luy| rvk| ukl| rgd| vgm| rcp|