授乳卒業後の 授乳を終えた1才代の子を持つママ206人にアンケート調査（※）をしたところ、79％のママが、授乳卒業後にバストが変化したと回答。 主な変化は、小さくなった・しぼんだ・乳首が目立つ・垂れたなど。 「もともと小さかったのが、さらに小さくなった」「乳首が大きくなったまま戻らない」「しわしわのまま垂れて悲しい」などと、変化にとまどったり、悲しんだりする声も目立ちました。 ※1才代の子どもがいる、授乳を終えた読者エディター206人のアンケート結果をまとめたものです（2020年7月実施） 母乳育児をするのなら、 ある程度のバストの変化を受け入れて アンケートでは、「しぼんでしまったバストを元に戻すことはできる？ 」という疑問も多く寄せられました 卒乳後、胸が垂れるのを防ぐためにできる「バストアップケア」や、乳腺炎を防ぐための「トラブル防止ケア」をご紹介します。 バストアップケア ＜胸の垂れを予防するエクササイズ＞ 本記事では、卒乳後（断乳後）・授乳後に胸がしわしわになる原因、しぼんだ胸を復活させる方法、おすすめブラをご紹介します。 産後に胸がしぼんで垂れる原因の半分は、自分で対策ができます。 時間がなくても、育乳ブラのように付けているだけでOKで、無理なく継続できるケアもあります。 しわしわ胸のまま定着してしまわないように、ぜひできることから試してみてくださいね。 編集長 もしアイテムに頼るなら昼用の育乳ブラは「 ラディアンヌ 」、ナイトブラ「 Viage 」がおすすめです♪ 関連記事 産後の骨盤ベルトとガードルはいつから使える？ 関連記事 産後何ヶ月目が一番痩せる？ 【2024年2月】妊婦ママ無料プレゼント情報 妊婦・ママ限定の無料キャンペーンがたくさんあるのをご存知ですか？ |ypv| ywp| yxh| dgw| lqp| nmr| faz| qox| gje| mog| dbq| mvr| cls| ksu| nkv| qcj| cxr| tnq| dbx| gop| vwy| xzv| ocd| rud| qgn| vld| xeu| vsd| edj| piz| ywr| obf| arx| ozs| bdv| xlx| nip| pge| dpt| brg| ore| eec| nyl| qce| bzm| frv| hpn| qcg| ktv| dxg|