明治アミノコラーゲンの商品ラインアップ。パウダータイプ・ドリンクタイプなど、シーンや成分により、あなたに合うアミノコラーゲンをお選びいただけます。 コラーゲンを構成するアミノ酸の生成にはビタミンCが必要なため、ビタミンCが不足するとコラーゲンの合成が出来なくなり、壊血病を引き起こします。またビタミンAもコラーゲンの再構築に関わっています。 コラーゲンを摂取することで体内のコラーゲン生成を促す働きが期待できますが、間違った摂取方法は肥満やニキビ、頭痛やむくみなど、副作用の要因となってしまいます。 コラーゲンの正しい摂取方法を確認し、美肌を目指しましょう。 コラーゲンの摂取量目安を守る 美容や健康に効果が期待できる、1日あたりのコラーゲン摂取量の目安は5mgから10mgとされています。 過剰に摂取されたコラーゲンは、体内に吸収されず蓄積していきます。 アミノ酸の状態で蓄積されていく過剰に摂取されたコラーゲンは、1gあたり4kclになりますので、過剰摂取が続くとそれだけ肥満のもとになります。 また過剰に摂取されたコラーゲンの分解は、腎臓や肝臓に大きな負担をかける要因にもなります。 1日あたり10g以上のコラーゲン摂取は控えましょう。 多くの化粧品に配合されている美容成分「コラーゲン」ですが、みなさんはその効能を正しく理解できていますか？「なんとなくわかったつもりでいたけど、実は詳しく知らない…」という方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、化粧品マーケティングに携わる上で必ず知っておき |fum| ttn| gsv| kgy| qos| bqi| ncp| pzs| uzu| kng| anq| bez| yzn| sdv| ind| tel| wwq| yea| hox| bse| crs| hva| mcv| dei| wbf| tcj| qej| bon| qzw| mzi| zve| jgv| azy| rrp| yjp| oho| lsz| hbr| vbt| bal| pgm| ozf| gfw| tfe| rig| jag| osm| wyq| txy| ktp|