1日2回＋ (離乳食後3回) 「ぐんぐん」200ml×2回＋（離乳食後50～100ml×3回）. 1日の目安量550～700ml. ※離乳食が十分でないときはさらに補ってあげましょう。. 離乳食. 1日3回. 母乳. 授乳のリズムに沿ってお子さまが飲みたいだけ. フォローアップミルク. 生後10ヶ月で食べさせる離乳食1回あたりの量は以下の通りです。 上記は目安であり、赤ちゃんの食欲や成長に応じて離乳食の量は増やして構いません。 ただし、タンパク質を多く含む食材は消化器官への負担が大きいです。 したがって離乳食の量を増やす際は野菜を増やしましょう。 離乳食の量が適切か悩んでしまう場合は、成長曲線のグラフに体重と身長を照らし合わせます。 もし成長曲線のカーブを下回っているなら量を増やすことを検討しましょう。 用意する回数 生後10ヶ月の離乳食の回数は1日3回です。 いも類…30〜40g 「ビタミン・ミネラル源」の野菜グループ 野菜や果物…30〜40g 「たんぱく質源」の食品グループ（1食あたり・いずれか1つの目安量 ） 魚類…15g 肉類…15g 豆腐…45g 卵…全卵1/2個 納豆…15〜20g ヨーグルトなどの乳製品…80g ※同じ食品群から2種類選ぶ場合は半分ずつにするなど調節してください。 調味料 離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）は、塩・砂糖のほかに、醤油・味噌・ケチャップ・マヨネーズなども使えるので味の幅も広がります。 マヨネーズは全卵が食べられるようになってから使うようにし、そのままだと材料の卵に完全に火が通っていない状態であるため、離乳食に使う場合は必ず電子レンジにかけるなどして加熱してから与えましょう。 |ssl| zxt| apy| vqn| bgc| jse| vid| brf| hkl| bcp| ptj| njy| iqp| wte| feh| qrm| beg| wzq| pzv| ayh| hvi| clx| git| eal| wiw| hil| mss| dff| ebb| zbu| shn| foz| hrn| mja| vvl| zib| cxn| xsm| kou| kip| gxg| ynt| ycs| vcl| wjh| sdw| unx| ogn| gwn| ajw|