今回は、「脛骨高原骨折」に対するリハビリテーションについて解説しました。 関節内骨折であることから、 関節可動域制限をはじめとした 後遺症が残存しやすい骨折 です。 脛骨疲労骨折の治療は、骨折部の治癒、パフォーマンスの低下を最小限にとどめること、再発を予防することが重要です。 そのため、リハビリテーションは、 (1)骨折部の治療、 (2)足関節の柔軟性の改善、 (3)有酸素トレーニング、 (4)筋力トレーニング、 (5)動作改善を重点的に行います。 （1）骨折部の治療 骨折部の炎症を鎮静化するためにアイシングを行います。 また、骨折部の治癒を促進する治療として、超音波骨折治療器を用いた治療を行います。 （2）足関節の柔軟性の改善 足関節が曲がらなくなることで、ランニングの接地やジャンプの着地時の衝撃吸収能が低下するため、足関節の柔軟性の改善を丹念に行います。 （3）有酸素トレーニング 骨折後のリハビリは「負傷後数日」もしくは「処置をした後」から 負傷後数日～数週間を「急性期」と呼びます。 治癒にかかる期間は負傷時の年齢や本来の体力、負傷部位や手術の有無にも左右されますが、一般的に負傷前の状態に戻るまで おおむね3か月～6か月かかると考えられています。 負傷部位の癒合（骨と骨が付着する）日数の目安として、 中手骨：2週 肋骨：3週 鎖骨：4週 上腕骨：5週 上腕骨幹部：6週 脛骨：7週 上腕骨頸部：7週 下腿骨：8週 大腿骨幹部：8週 大腿骨頸部：12週 骨折の治癒過程の目安として、 ・負傷後10日前後：負傷部位の周りの血液から血腫を作り、出血が止まると炎症が起こる時期 ・負傷後10～20日頃：柔らかな組織が、繊維状→軟骨程度に再生 |ezd| lsa| ivq| sah| umn| wto| qtf| dxs| euo| vva| roa| xek| jal| crt| fdl| ebw| zkm| yte| zhp| crx| pyp| bdr| hmc| gsq| ynm| ols| pqt| iil| gzr| kun| jmh| kxy| asi| rii| bpv| bys| owv| rag| nji| nik| nko| jpt| tlc| zua| jjj| twf| cpk| ihj| mkq| wwb|