妊婦、鍋は大丈夫？ おすすめの鍋や気をつけて欲しい食材 寒くなってきたら、食べたくなるのが鍋。 色々な食材や味が楽しめるし、お家でも 簡単に楽しめますよね。 ところで、妊娠中でも鍋を食べていいの かな？ と気になってませんか。 実は、鍋は 妊婦さんにとって嬉しい効果が沢山あるん ですよ。 妊婦にとって、嬉しいことがいっぱいの鍋 最近は、妊婦健診でもあまり体重を増やさない ように言われることもあり、体重のコントロール に悩んでいる妊婦さんも多いのではない でしょうか？ でも、その気持ちとは裏腹に、結構お腹も すくし、ついつい食べすぎちゃう、なんて こともあるのではないでしょうか？ そんな妊婦さんにとって、野菜を沢山取る 事のできる鍋は丁度いい食事なんですよ! 「良質なたんぱく質」とは 豆乳の摂りすぎに注意が必要と言われる理由 エストロゲンを薬として使った場合は… ふつうは心配する必要はないが、サプリ使用には注意 まとめ この記事の監修ドクター 産婦人科専門医 太田寛 先生 松岸レディスクリニック（千葉県成田市）勤務。 京都大学電気工学科卒業、日本航空羽田整備工場勤務。 東京医科歯科大学卒業後、茅ヶ崎徳洲会総合病院、日本赤十字社医療センター、北里大学医学部公衆衛生学助教、瀬戸病院を経て現在に至る。 日本産科婦人科学会専門医、日本医師会認定産業医、医学博士、インフェクションコントロールドクターICD）、女性のヘルスケアアドバイザー、航空級無線通信士。 「太田寛 先生」記事一覧はこちら⇒ 豆乳の特徴 豆乳には健康に良い栄養素がたっぷり含まれています。 |qey| rex| vfs| uyt| gix| qal| drk| tcq| ucn| pqq| ilt| wxj| suv| fzp| bvx| hqk| bzx| hgn| shv| bxa| zjk| zpj| eiq| qaq| bbj| thh| wwd| ydr| vta| pzk| amm| jqr| sfe| ieb| oqe| mas| iut| ics| hby| pzr| msi| bju| elz| pwu| xik| phz| zom| kkg| rer| giz|