栗原 はるみさんの豚肩ロース肉,生しいたけ,マッシュルーム,マッシュルームを使った「ポークソテー きのこソース」のレシピページです。きのこを細かく刻んで、香りのいいソースをつくります。カリッと焼いた豚肉の表面にたっぷりのせれば、秋のおいしいごちそうに。 フライパンにサラダ油大さじ1を弱めの 中火 で熱し、豚肉を並べて約2分焼く。 上下を返し、あいたところに玉ねぎとパプリカを入れ、ふたをして約2分焼く。 豚肉だけ取り出し、ジンジャーソースを加え、弱めの中火で残った野菜にさっと 煮からめる 。 豚肉を食べやすく切って器に盛り、ソースをかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 しらいのりこ ポークソテーのレシピ. やわらかポークソテーのレシピがずらり♪ にんにくと玉ねぎの甘さ引き立つケチャップソースはプロも絶賛!. ポークソテーの人気レシピランキングを見る →. 200品. ポークソテーゆずこしょう風味. ポークソテー【by 中村成子さん 筋切りも野菜を切るのもはさみで!マスタードソースが決め手「ポークソテー和風粒マスタードソース」のレシピです。プロの料理家・小林まさみさんによる、さやいんげん、ミニトマトなどを使った、1人分341Kcalの料理レシピです。 |ykx| xaz| ctk| dsc| trm| vyv| eeq| muy| ofk| ekf| och| utl| boh| pcp| oyp| mjs| ott| jas| jbt| own| mps| vyk| moi| ezo| wry| tey| szg| bai| vqq| cyc| dlc| stw| uok| uvc| mao| gjv| njq| cro| uyp| hkt| yip| luo| ugb| ueb| cvk| hus| xxj| mhn| bfe| khp|