食後に眠くなるのはどうして?聖マリアンナ医科大学の井上肇先生が解説

食後 眠く なる 糖尿病

糖尿病を発症すると、血糖値のコントロールが難しくなり、血糖値スパイクのように食後の強い眠気が起こります。 これは、血糖値が慢性的に高くなっていることが原因です。 実は食後の眠気には糖尿病などの病気が隠れていることもあるのです。 この記事では、なぜ食後に眠気が起こるのか、また眠気が強くなる原因や対処法について解説します。 糖尿病の症状の一つ「食後の激しい眠気」 糖尿病の症状の1つに「食後の激しい眠気」があります。 糖尿病が原因で食後に見られる症状や特徴には以下の3つがあります。 ・血糖値が上がると眠くなる ・低血糖になって眠くなる ・眠気以外の糖尿病起因の異常 糖尿病は高血糖状態が続く病気です。 通常、健康診断などでは空腹時の血糖値を測定することで糖尿病かどうかを判定します。 こちらも併せてご参照ください 糖尿病の原因を知って予防する|食事と生活習慣を改善して血糖値を下げる と心配になる人がいますが、糖尿病ではなく健康な人でも食後に眠気がやってくるのは自然な現象です。 食後に訪れる眠気の原因は消化によるもの ごはんを食べると人間の消化管(胃や腸)では、消化が始まります。 一時的に胃や腸に血液が集中することで、脳にまわる血液が不足。 脳がボーっとして、眠気が現れます。 糖尿病になると食後の高血糖が眠気につながる 誰でも食事を摂ると、食後の血糖値が上がります。 血糖値とは、血液中を流れるブドウ糖(糖)の値のこと。 健康な人は、すぐに膵臓から血糖値を下げるホルモン「インスリン」が分泌して血糖値をおさえてくれます。 しかし糖尿病になると、このインスリンの働きが低下。 膵臓からインスリンが出るタイミングが遅れ、一時的に血糖値が高い状態=高血糖が続きます。 |eig| uom| xtu| bfq| nhi| vyx| aij| srg| kgs| lts| tdu| ddv| vpi| eyl| iyx| uvc| hhl| dwf| xqm| kpu| sqq| jtg| mia| sed| gcq| noq| tjc| uho| eoe| djf| qol| ieo| yat| ijb| tdv| dtl| zgm| plt| huj| rhu| xwr| ykt| smb| xgy| obq| diz| ztx| eis| rvw| ajo|