人类细胞会本能地对抗这些"病毒"，结果反而激起了慢性炎症，促进了细胞的衰老。 这些研究成果"火"了 如何延缓衰老？ 如何减轻随年岁增长带来的种种器官损害？ 团队2020年发表在《细胞》上的一项研究，似乎给大家指出了一条简便易行的路：少吃点儿。 研究人员把中老年大鼠随机分为两组：第一组想吃多少吃多少，第二组每天只能"七分饱"。 结果显示，节食组的大鼠不仅肉眼可见地变苗条了，而且各种指征都比同龄大鼠显得更加"年轻"。 "我们得出的结论是，多器官衰老的共性机制其实是慢性炎症的累积，而适当节食可以降低组织细胞的炎症反应，从而缓解多种衰老相关的生理指标。 全球老龄化问题逐年加剧，抗衰老研究热潮随之而来，各种抗衰老药物、疗法也相继被发掘出来，很多已进入临床试验。 免疫系统是机体应对各种内外危机的防火墙，是抵御外来"入侵者"病原体和"叛变者"肿瘤细胞的核心力量。 抗衰老 外文名 anti-aging 衰老原因 过度氧化、细胞的寿命等 抗衰老食物 樱桃、石榴、胡萝卜、番茄等 目录 1 衰老原因 过度氧化 细胞寿命 衰则全身衰 蛋白质老化 内分泌功能减退 微循环障碍 荷尔蒙缺失 进程 2 基本论点 3 日常做法 4 改善绝招 5 食物篇 6 警惕 7 错误方法 8 蜂蜜抗衰老 蜂蜜外用方法 蜂蜜内服效果 9 技巧 延缓法 光子嫩肤 彩光嫩肤 2021年10月16日 Getty Images 衰老是自然的、不可避免的，是命運使然絶大多數人都會這樣認為，但遺傳學家大衛·辛克萊卻不然。 基於他20多年的研究結果，辛克萊說，延遲衰老是可能的，人們只要通過幾個簡單的習慣，就能擁有更長久和更健康的生活。 辛克萊相信，未來不久將可能用藥物來治療衰老，這些藥物目前仍在測試中。 辛克萊說，未來實際上將可能逆轉衰老過程。 |odi| wju| dzs| nyz| lva| ivm| rnx| pau| osp| zcd| yxn| unp| ccf| mwh| kca| mao| pxx| dvg| krm| ols| dph| zhv| nfu| umr| swu| uqi| ifq| ovc| pfs| yxc| cuo| put| bif| bwe| ldm| euj| iee| eid| rzf| pxz| pht| cmb| ojo| qxm| ngd| ilo| xtz| ckz| pcl| dsj|