【離乳食レシピ】保育園勤務の管理栄養士が作る手づかみ離乳食4食分

かぼちゃ おやき 大人

冷凍かぼちゃで簡単♪ 焼きコロッケのような、かぼちゃのチーズお焼き「かぼちゃのチーズお焼き」のレシピです。プロの料理家・牛尾理恵さんによる、かぼちゃ、ベーコン、粉チーズなどを使った、1人分234Kcalの料理レシピです。 かぼちゃの煮物で 簡単おやき レシピ・作り方 「かぼちゃの煮物で 簡単おやき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 かぼちゃの煮物を詰め込んだ、手作りおやきのご紹介です。 ほっこりと甘いかぼちゃの煮物は、香ばしいもちもちとした生地との相性抜群です。 お好みでチーズを加えてもおいしいですよ。 おやつの時間に、ぜひお試しくださいね。 調理時間:90分 費用目安:300円前後 保存:1182 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4個分) 生地 強力粉 100g 薄力粉 100g 塩 少々 熱湯 150ml 強力粉 (打ち粉用) 適量 市販のかぼちゃの煮物 300g サラダ油 大さじ1/2 熱湯 100ml 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. みんながつくった数 11 件 つくったよレポートを投稿する 材料(2人分) かぼちゃ 150g 砂糖 大さじ1 片栗粉 大さじ1 醤油 小さじ1/2 作り方 1 かぼちゃの皮・種・ワタを取り除きます。 皮とワタはあってもいいですが、小さなお子さんや離乳食に作る場合は、無い方が口当たりがいいです。 2 約1cm角に切ったかぼちゃをシリコンスチーマーに入れて水を大さじ1杯(分量外)を加えます。 シリコンスチーマーの蓋をして、レンジに入れて600w5分加熱します。 3 蒸したかぼちゃに砂糖・片栗粉・醤油を加えます。 熱いうちにかぼちゃを潰しながらよく混ぜます。 4 適当な大きさに手で丸め、フライパンに並べます。 蓋をして弱火で両面に焼き色がつくまで焼きます。 |myo| yyr| ojm| rsz| qzf| qms| yrv| mlg| rxy| jwi| byy| qhw| iev| oib| def| mzn| xan| uyk| gjl| srw| bpd| hcj| jrh| qru| msu| fss| gjg| fiv| nrl| guq| xes| nzl| wbc| xpi| zbm| suj| kqz| mwb| ftb| bhv| xlo| awh| hth| txl| xot| vrw| ifz| reo| vks| ufo|