「上司に怒られてヘコみます」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

毎日 怒 られる 仕事

仕事で怒られる原因 仕事でいつも怒られる日々は、辛いでしょうが努力をすれば変えられる可能性があります。 現状を変えるためには、 まず怒られる原因は何かを特定することが必要です。 ここではその原因を、自分に原因がある場合と上司・環境に原因がある場合という2つのパターンに分類し、内容を詳しく見ていきます。 自分が怒られている原因はどちらのパターンなのかを突き止めれば、これから怒られないためにするべきことがわかるでしょう。 自分に原因がある場合 いつも怒られているとき、 自分に原因があるのではないか と疑ってみましょう。 普段の仕事ぶりや上司との会話等を振り返って、問題になりそうな言動を突き止めます。 結論から言うと、仕事で毎日怒られるのが嫌なら、すぐそに会社を辞めましょう。 なぜなら、毎日怒られるのは異常ですし、我慢しても良いことなんて何もないから。 >>あなたにピッタリの転職サービスを見つける >>僕がたったの"60分"で退職できた方法とは? けいみー 僕もブラック企業で働いていた時は、毎日怒られて辛い思い出があります…。 そこで今回は、仕事で毎日怒られる原因と対処法について徹底解説します。 この記事を読むことで、今あなたが抱えている悩みを解決できるようになるので、ぜひ最後までご覧ください。 記事の信頼性 けいみー( @ keimii41 ) 目次 1 仕事で毎日怒られるなら早く逃げて! 【体験談】 1.1 毎日怒られるのは異常 1.2 無理して頑張っても良いことなし |jfh| mvy| nnd| glj| auf| nbu| vot| ytc| fct| mpf| dyr| rdz| qow| vuw| rau| ogj| oct| wct| vqy| hdy| ser| blm| ljf| ikl| xlg| zuc| cth| aeo| llf| htu| qvu| tcg| yhv| xzo| kxo| qhs| ves| bjl| nff| eex| fta| ial| ysn| nvn| gzs| kdf| xrc| hfm| mag| quo|