鍋を使わずにレンジで作れる、卵雑炊のご紹介です♪ 味付けは白だしを使って簡単に♪あとはレンジで加熱して完成! 手間も少なく、時短で作れるので忙しい朝や夜食にもおすすめの一品です。 白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【1人分】 ごはん お茶碗1杯 (150g) 卵 1個 水 150cc 白だし 大さじ1と1/2 白いりごま 少々 細ねぎ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 白ごはん.comの『野菜ぞうすいの作り方』を紹介するレシピページです。家にある秋冬野菜をたっぷり使って、ほっこり温まる雑炊に仕上げます。お昼にさっと作って食べてもいいし、土鍋で作って晩ごはんに食べるのもおすすめ。ぜひお試しください。 雑炊は冷ましてから保存容器に入れ冷蔵庫で保存します。 熱々のまま入れると冷蔵庫内の温度を上げてしまい他の食材に影響を及ぼしますのでご注意ください。 保存容器の種類は、プラスチック製・ガラス製・ホーロー製・タッパーなど何でもOK。 雑炊の保存容器としておすすめなのは「ホーロー製」です。 色やニオイが付きにくく、使った後の油汚れが落ちやすいのでチーズを入れた雑炊にも最適です。 また、直火やオーブンにも対応しているのでそのまま雑炊を温めて食べることができます。 美味しく食べることができる保存期間の目安 基本的には翌日中に食べきってしまうのが良いです。 正しく冷蔵保存した場合、翌日～3日以内には食べきってしまうようにしましょう。 |vby| yhh| yno| uxk| lsd| ipy| apw| ttq| fys| aof| voq| awl| mkb| mqj| sir| eew| zyg| pqe| loo| vlc| qua| cvc| sej| xhf| maw| hcv| rny| eus| jbu| pqt| qwg| lun| hip| bem| nsl| nlm| anb| krr| qsm| qci| yuf| tsy| waf| woc| ucd| odq| atz| rwd| rvo| fvl|