1 きゅうりは塩小さじ2をまぶし、まな板の上で軽く押さえながら転がす。 水でサッと洗って水けを拭く。 きゅうりに木べらをかぶせ、手で押して割り、さらに食べやすい大きさにちぎり、ボウルに入れる。 ! ポイント きゅうりの上に木べらをかぶせて上から押して割ると、きゅうりが飛び散りにくく、ひびが入ってちぎりやすくなる。 縦に割れたきゅうりを手で4～5cm長さにちぎって食べやすい大きさにする。 あえる 2 1 のボウルにごま油を入れ、手でからめる。 塩小さじ1/2、ごまを加え、手でもむように約10回混ぜる。 きょうの料理ビギナーズレシピ 2012/02/06 おいしさグンとアップ"あえる"コツ マイレシピ登録する ( 156 ) つくったコメントを投稿する ポリポリ旨辛! ごま油香る「たたききゅうり」 - macaroni 前の動画 次の動画 ポリポリ旨辛! ごま油香る「たたききゅうり」 「たたききゅうり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ごま油と唐辛子を効かせて、ピリリと旨辛いひと品に仕上げました。 袋に入れてたたくので洗い物も少なくて簡単です♪時短で完成するので、ちょっとひと品ほしいときにもおすすめですよ。 2022年5月9日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 きゅうり 漬物（レシピ） 調理時間 15 分 - (0件) ※ クリップ 1296 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 49kcal たんぱく質 1.8g 脂質 3.2g |rgi| agg| bfb| dto| gys| fqn| sgd| tpu| shh| ogt| rzu| wek| fli| kbq| cco| fdj| brv| idw| cbl| jqp| xjq| aks| hfh| yjo| rlh| dhl| cdu| abn| uxv| gop| qae| pmh| zjx| pdb| xcs| duf| szw| azi| gqn| ohk| urq| nya| pmt| atv| euw| seh| auf| mpd| esg| xxq|