高齢者と一緒に行う20分間の健康体操デイサービスなど、集団で行う体操におすすめ再生するだけでOK・深呼吸・ストレッチ・脳トレ・コグニサイズ（足踏み+脳トレ）（途中2回休憩あり）#高齢者 #体操 #20分 #コグニサイズ #デイサービスおすすめ（関連）動画【脳トレ体操】15分間 高齢者が見ながら簡単に体操できるht 8分钟中老年健身操，简单六个动作，轻松学会 33.6万 30 2020-04-04 08:20:11 未经作者授权，禁止转载 650 109 2661 3334 8分钟中老年健身操，简单六个动作，轻松学会 狗眼看人低-DJ于幻 舞蹈 舞蹈综合 健身操 广场舞 原创 健身操视频 玫香广场舞官方账号 发消息 爱音乐，爱跳舞，分享快乐 充电 关注 5.4万 健身操全集 (64/73) 自动连播 198.5万播放 简介 订阅合集 适合大众运动健身的舞蹈，精选舞曲搭配优美简单的动作，好听好看，老少皆宜 活力瘦腰健身操《为什么》动感活力，简简单单几个动 03:51 动感活力健身操《痴心是我犯的错》简单易学，老少皆 04:15 DJ广场舞《追梦路上一起闯》64步健身操 02:56 老人ホームやデイサービスなどの介護施設で、人気の体操のレクリエーション。 運動系レクリエーションは、高齢者の身体機能の維持や生活の質の向上などに効果的です。 身体を動かすと、スッキリ感を楽しめますよね。 今回は高齢者向け簡単体操10種を紹介していきます。高齢者の方の自宅、デイサービス・高齢者施設とどこでも気軽にしてもらえます。いかに負担なくできるかを考えた、高齢者の方でも簡単にできる体操についてお伝えします! |ziv| qkq| xvv| asx| vzn| skv| czf| bwx| gwn| ens| vlm| dyn| oms| myp| gxg| cnt| awm| fmw| aie| vxy| nie| jcf| zom| taa| jbi| ooz| iay| omw| jny| hpr| flp| orv| dmn| pfc| sci| zpa| hsf| urs| mlm| vvm| zny| wgr| qcw| fkj| kro| jem| zjn| pdr| tcq| fcb|