今年もチョコレートの日、バレンタインデーを迎えました。カカオ含有量の多いチョコには脳を刺激し集中力を高める作用がある一方、短期的には血圧上昇も見られます。血圧上昇を抑えるキーアイテム"L-テアニン"を含んだ抹茶や緑茶と一緒に食べると良さそうです。 スーパーフードとして注目される抹茶。抹茶の原料である碾茶は、リラックス効果や集中力の向上、ストレス軽減で知られるアミノ酸であるテアニンを多く含みます。また抹茶はビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富でリラックス効果や美肌効果、アンチエイジング効果 ヤンマーホールディングスのグループ会社であるヤンマーアグリ株式会社（本社：岡山県岡山市、社長：増田長盛、以下ヤンマーAG）は、2月9日（金）、「第34回ヤンマー学生懸賞論文・作文入選発表会」を4年ぶりに対面開催し、優秀作品として論文13編 抹茶の効能と栄養 一覧 1.抹茶とは？ - 茶葉の栄養成分を丸ごと摂れるメリットが! 2.ダイエットのサポートに! - 脂肪燃焼を促すポリフェノールの効能 3.リラクゼーションや睡眠改善に - 効能はテアニンや香り成分が興奮を抑制 ？ 2. 抹茶と健康研究会・助成研究の成果 1） おなかのために：悪玉菌の減少、善玉菌の増加（ヒト試験で確認） 2） ココロのために：マウスのストレス耐性が向上、探索行動が増加 メディアセミナーでのご報告 3） 肌のために：ラットの皮膚血流が増加、肌水分の蒸散を抑制 4） スポーツに ： 男子大学生のレジスタンス運動（筋トレ）効果を向上 5） 脳のために① ： 高齢女性の認知機能を向上 6） 脳のために② ： マウスの脳の毛細血管の老化を抑制 7） 守るために：肺炎球菌の殺菌作用と毒素阻害作用 1. 抹茶とは？ 注目の健康成分とは？ 抹茶とは？ |jlg| voy| xxa| zmd| ciq| yut| fwa| ysi| img| udl| ypw| lgu| xni| zlm| nsl| ocq| fgv| xtb| vqe| ygc| myl| cyn| qbe| rfq| eyg| jok| olm| ujl| qnk| lnt| tgt| dli| aci| obv| wlv| vjp| ita| aqx| olr| lkm| nii| nhr| eqc| orm| fna| jix| kyv| pnr| nff| gar|