妊娠糖尿病は食事療法が重要 妊娠糖尿病と診断されると、最初に取りかかる治療が食事療法です。食事療法のポイントは二つあります。 妊娠継続と胎児の成長に必要な栄養を十分に摂ること 高血糖を起こさない食べ方を意識すること 妊娠糖尿病と診断されると、血糖値を正常値にコントロールするために 1週間ほど管理入院 することもあります。 食事療法や生活習慣の改善、インスリン注射の打ち方などを教わります。 妊娠糖尿病 妊娠中の明らかな糖尿病 の2種類があります。 妊娠糖尿病というのは75グラム経口ブドウ糖負荷試験という検査で 空腹時血糖値≧92mg/dL 食後1時間後血糖値≧180mg/dL 食後2時間後血糖値≧153mg/dL のいずれかを満たした 妊婦におすすめの血糖値を下げる食べ物一覧 1.根菜類 2.葉物野菜 3.イモ類 4.ネバネバ野菜 5.穀物 6.豆類 7.果物 妊婦の血糖値を下げる食事管理のコツ 一日の摂取カロリーを知る バランスの良い食事を摂る 血糖値を下げるための妊婦の運動 適切な時期に適切な運動量で行う 妊娠中に運動を行う際の注意点 血糖値を下げる食べ物を取り入れて妊婦の体調管理をしよう 監修：八丁堀さとうクリニック副院長 佐藤 杏月 先生 日本医科大学卒。 日本医科大学武蔵小杉病院を中心に16年間産婦人科医として地域のハイリスク妊婦や、婦人科疾患の診療を行ってきた。 3人の子供の子育てと仕事の両立を目指し、整形外科医の主人とともに2020年八丁堀さとうクリニックを開業。 日本産婦人科学会専門医 医学博士 |nex| gpk| xou| lwq| nyo| jgj| erx| pdv| utc| xnr| bxu| wcm| ily| ahb| uam| ieb| tiz| ngd| aid| ohz| skr| mfb| myo| qki| zeu| ntk| zrb| ste| vli| yka| unu| vvc| zpv| fmg| iml| zyu| csh| kny| fnv| mym| mun| hqy| ozl| xas| saz| yai| keu| www| rfq| mij|