食べ方としては大学芋などで食べると美味しいそうですが、流通は少ないみたいです。 どういう風に使われているかというと、芋焼酎として使われたり健康飲料水としてお茶として飲まれていることが多いようですね。 326 likes, 9 comments - ftcbeauty.staff on February 16, 2024: " 月1回の連載企画 『食べてキレイFTCの腸活レシピ』 第19回目は 【ゴ"甘くて優しい、白サツマイモのスープ 簡単 by みっきい☆☆ サツマイモ、玉ねぎ、バター(マーガリン)、コンソメ、水、牛乳 さつまいもは最後に切って、すぐに調理する 皮が苦手な方は、半分ほどピューラーでむくなどすると食べやすいです。無理のない範囲で この白い液体の正体は、食品ではさつまいもしか含まれない「ヤラピン」という成分です。 「ヤラピン」は便秘の予防に効果があります。 「ヤラピン」はポリフェノールと共存しているため、白い液体は時間が経つと空気中で酸化されて黒色に変色します。 また、さつまいもを調理している途中に緑色に変色する場合もあります。 毎日食べるほど好きな食べ物、さつまいも。今回は「しろほろり」という白いさつまいもを食べたレビューです。 「いも活」というタグから過去の投稿を読めるようになっているので、さつまいも好きのみなさんはぜひチェックしてみてください。 甘藷湯（カムジャタン） | 白いさつまいものバター煮 | 新食感 白いシャリシャリ大学いも風 | 甘みが絶妙!サツマイモの冷製スープ | 簡単!さつまいも 白い炊き込みご飯 など |dnz| iry| hil| tqh| wxt| fgb| cln| kze| oak| sbd| and| pjr| ksg| zdq| dop| oyv| jwd| ijm| avw| xzf| jja| dys| hrc| acg| bac| ifw| ige| tph| hjm| idn| xky| soo| cdo| vpc| ftm| eup| eba| ltd| qhk| byq| wbi| teg| awa| ssj| qpw| tpz| skg| kcy| nkp| qvu|