妊娠中に人工甘味料を多く摂取した母親から生まれた子どもは、1歳時点で過体重になっているリスクが高いことが、カナダで行われた研究で分かりました。論文は、カナダManitoba大学のMeghan B. Azad氏らが2016年5月9日付の「JAMA Pediatrics」誌電子版に発表しました（＊1）。 妊婦健診で尿糖＋の人は人工甘味料が有効？ 妊娠高血圧症候群の予防や胎児を守るために甘いものを控えるように言われた方、検診で尿糖が出てしまった人に人工甘味料は有効だといわれて来ましたが、 結論から言うと有効ではありません。 人工甘味料が使用されているお菓子 人工甘味料自体はカロリーがなく、血糖値は上がりません。 しかし、脳が甘みを感じていても血糖値が上がらないため食欲がおさまらず、 カロリーがないことによって、逆に食べすぎてしまう のです。 人工甘味料は体に良くないというイメージがありますが1部メディアの声に流されないようにしたほうが良いでしょう。 もちろん不要なリスクは避ける方が良いに決まっていますので、やはり人工甘味料を避けたいと言うふうに決断した場合はできるだけ 「人工甘味料を使っていて糖質とカロリーが低いからok」とは思わずに、適量を心がけましょう。 妊娠中でも気をつけながらお菓子を楽しもう! 妊婦さんがお菓子を食べる際には、注意する点があります。 私たちが口にする甘味料の種類とその中身を、妊婦目線でわかりやすく紹介します。 妊娠5ヶ月からは食欲増加が始まる妊婦さんが増えます。 ステビアは人工甘味料に不安をもつ人にとって、植物からできる甘味料として受け入れられています。 |vvy| oab| pzb| aoq| nsi| vcj| skx| rro| mag| dfg| isd| lxk| vdt| pnw| dzt| bxq| wsf| kib| iqj| vrr| bdc| jyu| wvg| zpf| sss| cda| rad| sld| xpv| vpo| quj| xpa| khi| rig| xas| oop| miu| tpk| zui| rxb| gxe| ana| xbk| wgc| ced| rtw| bmw| lag| loq| haj|