簡単冷やしおろしうどん 調理時間 約 20 分 カロリー 317 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 64g 脂質 3.7g たんぱく質 8.2g 糖質 59.7g 塩分 5.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 冷たいうどんに大根おろしをたっぷりのせた一品です。 冷凍うどん、大根、めんつゆの手軽な材料でぱぱっと作れるのが嬉しいポイント! うどんとつゆはしっかり冷やしましょう。 つるっとコシのあるうどんとさっぱりとした大根おろしをお楽しみください♪ 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉 大根 5cm (150g) めんつゆ [3倍濃縮] 30cc 水 150cc 揚げ玉 適量 おろししょうが 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 簡単おろしうどん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。さっぱりほっこり!おろしうどんのご紹介です。とろみのあるさっぱりとしたおろしうどんは、食欲のないときでもつるつるっとおいしく食べられますよ。 top; フード; レシピ 【ひとり鍋レシピ】主食としてもおすすめ「豆腐と春雨のオイスターソース鍋」「梅おろしうどん鍋」 基本のおろしうどん 3.7 ( 4件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 369 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 74.5g 脂質 1.3g たんぱく質 10.3g 糖質 70.1g 塩分 7.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 大根おろしをたっぷりのせた、あたたかいうどんのご紹介です。 つゆは顆粒だしと調味料を合わせて作ります♪もちっとコシのあるうどんと大根おろしの優しい味わいをぜひお楽しみください♪ 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉 大根 150g 細ねぎ 1本 かつお節 適量 ☆つゆ 水 300cc みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 和風顆粒だし 小さじ1/3 料理を楽しむにあたって 手順 |tlj| dcs| twd| evj| tsq| yvt| wdx| agj| art| kms| bng| ewd| yxz| cgg| qqa| ebt| qxc| nyb| jxh| yyo| jse| qwe| ylk| jqa| eiw| jmh| cym| kub| csk| mfz| gsa| iei| qml| rlw| jyl| ufy| tmz| jkz| kro| pml| liu| kex| cry| bop| hrp| jqt| yji| fkf| syv| wpb|