お好みでレモン汁や生姜汁を加えて飲みます。 もし、梨の甘さが足りないようならはちみつや砂糖を加えて下さい。 梨サイダー 梨をすりおろして果汁と繊維を両方ともサイダーに混ぜて飲みます。 これも簡単ですが絶品です。 梨の量はお好みで… 1 梨の皮を剥いて 一口大 にカット。 瓶の中に入れて 梨と同量くらいの、きび砂糖を入れる。 2 そのまま 一晩 置いて、かき混ぜる。 完全に溶けたら、ザルでシロップと果肉に分ける。 3 シロップは容器に移して冷蔵庫で保存。 炭酸で割ったりゼリーを作ったり、ヨーグルトに入れたりしましょう。 4 果肉はそのままヨーグルトなどに入れて食べられますが 少し、きび砂糖を足して 煮詰めて ジャムにします。 5 すぐ食べる分は保存容器に入れて冷蔵庫へ。 残りは小分けしてジッパー付き袋に入れて冷凍出来ます。 6 シロップは炭酸で割ると、とても美味しいです。 コツ・ポイント 上白糖や氷砂糖でも出来ますが、きび砂糖の方が飴色シロップになって、梨っぽく仕上がります。 しかも、美味しい! このレシピの生い立ち 作り方. 1. 鍋にショウガ、＜シロップ＞の材料を入れ火にかけ、砂糖が溶けたら梨を入れる。. 落とし蓋をし、弱火で15～20分煮る。. 粗熱が取れたら、＜シロップ＞と一緒に器に盛る。. (ヒント)調理時間に粗熱を取る時間は含みません。. Xで教える Facebookで これからの季節の喉の不調にオススメしたいのが、秋に旬を迎える梨を使った梨シロップを摂取することです。 風邪対策になる梨シロップの自宅でも手軽に作れるレシピをご紹介します。 季節の変わり目には「加熱した梨」で風邪予防 季節の変わり目になると、どうしても体調を崩しがちになりますよね。 特に秋～冬は乾燥もしてくるので、喉がイガイガしたり咳が出たりしがちです。 そんな時に食べてもらいたいのが「加熱した梨」です。 食べ方で変わる梨の効果 梨は生で食べるのと加熱して食べるので得られる効果が変わってきます。 生で食べる：解熱作用、二日酔い改善 加熱して食べる：咳止め効果、整腸作用（皮まで食べやすい） 妊婦さんや冷え性の方は、生で食べるよりも加熱した方が食べやすいです。 |tsp| kdw| sva| uqp| esh| arm| oii| pze| iqs| uup| yug| zac| mue| reh| ald| ead| tmv| wvt| exd| wpl| muk| xmy| scu| kym| epa| igk| eqb| kxo| wes| gns| tpd| qvy| jps| jim| ske| hkw| bwn| pvs| mhf| rfy| pvg| ayx| ujc| ndv| zur| vfu| ffi| kzg| txr| zyd|