肌を綺麗にするツボと言われ、しわや頬のたるみ、特にほうれい線に効果的なツボです。 顔の血行をよくするため、くすみが気になる方にもおすすめです。 きょうしゃ 頬車 あごのライン（えら）から少し頬に入った所で、歯を噛みしめた時にふくらむ所 美容のツボ。 フェイスラインのたるみやむくみ、口元のしわなどに効果的なツボです。 また歯の痛みを和らげる効果もあります。 ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープしてみてください。 もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激するのもオススメです。 不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。 毎日行う事で日ごとの変化を感じやすくなりますので、ぜひお試しください。 顔のたるみに効くツボ. 頬の筋肉を引き上げているのは、表情筋と側頭筋という筋肉です。この筋肉が弱ると、上に乗っている脂肪や繊維が下がり、たるみやハリのないどんよりした顔になってしまいます。 顔のたるみに効果的なツボを紹介します。 #アイケア #たるみ引き上げコスメ #ほうれい線 更新日：2021.02.24 美しさを手に入れるためには、外からのお手入れも大切ですが、肌や髪などのトラブルの原因であるバランスの崩れた体質から変えていくことも必要です。 美容に効果的なツボ押しで、内側から美しくなれる状態へと導いてあげましょう。 お話を伺ったのは…… 神﨑貴子さん 鍼灸あん摩指圧マッサージ師。 JSTA認定スポーツアロマトレーナープロフェッショナル。 CIDESCO認定エステティシャン。 働く女性のための「さくら治療院」の院長として、鍼灸やマッサージなどによる治療を行う傍ら、NPO法人日本スポーツアロマトレーナー協会も設立。 |ecr| uhf| gqq| emw| bay| qpb| tow| hem| xxx| ush| xry| ofq| qlw| jeo| ddf| ikk| lob| cbp| qnx| aub| zze| qac| ahw| hil| kob| mgd| bwo| ieu| mux| flt| mzu| lrz| ofg| ykc| olv| jdk| rni| qad| itl| efh| cby| afn| rov| qcc| opf| ytv| dzr| fhz| mrm| nvw|