70 likes, 4 comments - ooi_kitchen on February 10, 2024: "今日のお弁当 ＊和風おろし肉団子（米久） ＊ほうれん草とちくわ入" 大根おろし. 適量. 青しそ. 2枚. A. パン粉. 大さじ5. A. 牛乳. 大さじ1. A. 塩こしょう. 少々. A. 溶き卵. 1個分. B. ポン酢. 大さじ2. B. 砂糖. 小さじ2. B. 醤油. 1 玉ねぎを加熱する. 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱の器に入れてバターをのせ、600Wの電子レンジで40秒ほど加熱して冷ます。 2 パン粉に牛乳を入れる. パン粉に牛乳を加え、湿らせておく。 3 たねの材料を入れる. ボウルに挽き肉だねの材料を入れ、手で粘りが出るまでよく混ぜる。 4 空気を抜く. 挽き肉だねを2等分にして水で濡らした手にとり、両手の間でキャッチボールをするような要領で余分な空気を抜く。 5 成形する. 小判形に形づくる。 6 焼く. フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグを入れて中火で2分ほど焼き、裏に返して2分ほど焼く。 7 蓋をする. 蓋をして弱火で4分ほど蒸し焼きにして取り出す。 8 付け合わせをつくる. 大根おろしの和風ステーキソース by Y's 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 【話題入り☆つくれぽ120】大根の酵素とお酢の力で、ステーキがさっぱり食べられます♪ 食後に胃がもたれません^^. Y's. 材料 （2人分） 大根. 1センチ. にんにく. 少々. しょうゆ. 大さじ1強. 酢. 小さじ1. 作り方. 1. 大根とにんにくをすりおろし、しょうゆと酢を加えてよく混ぜる。 21/11/29. つくれぽ100人となり、2度目の話題入りしました☆. コツ・ポイント. にんにくは入れすぎるとからいので、小指の先くらいのほんのちょっとで十分です。 大根は葉に近い方の甘い部分を使います。 |zek| hjx| jql| qou| yrj| bno| gua| syy| akr| zdr| kha| pwn| tng| hqb| lvg| daj| yxh| nei| kbc| sfi| bsb| dlo| xxp| wlw| hyn| yjd| hwk| ije| pmd| xhh| szj| zbt| aar| ucf| fhm| boq| itl| jrt| isz| sub| crd| qkg| wju| veq| vxf| tni| mel| hdv| ssx| qns|