離乳食の卵はいつから？最新の厚労省支援ガイドでは初期から卵黄を開始 離乳食で卵を与える時期は卵黄と卵白とで異なりますが、2019年3月に改定された最新の厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド（2019年改定版）」では、卵黄を初期から試す方針が示されています。 米、野菜、豆腐などの食材から少しずつ慣らしていき、6カ月くらいから卵を与え始めることが多いです。 離乳食は焦らずに子どものペースで進めていけば問題ありませんが、目安として卵の開始は6カ月頃と捉えておくとよいでしょう。 卵アレルギーについては後の項目で詳しく説明しますが、食べ始める時期がアレルギーの発症に影響することはありません。 子どもの様子を見ながら少しずつ食べ進めていきましょう。 卵に含まれる栄養素 卵の構成成分を見ると、筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体をつくるために欠かせないたんぱく質や、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなど体内の代謝や生理機能をコントロールする役割のあるミネラルを豊富に含んでいます。 ※写真はイメージ（iStock.com/TARIK KIZILKAYA） 卵は、離乳初期の生後5～6ヶ月から20分間ゆでた固ゆでの卵黄を少量ずつ試し、様子を見ながら進めましょう。先輩ママの体験談もご紹介します。 離乳食の卵は生後5～6ヶ月に卵黄から開始 卵は、食物アレルギーの原因になりやすい 子供に卵はいつから与えられる?最新ガイドラインの見解 2019年に改定された厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド（1）」では、鶏卵を与えるタイミングが離乳食初期（生後5〜6カ月頃）に記載されるようになりました。 離乳食を初めてすぐに卵を与えていいの？ 実際には離乳食は、つぶしがゆ1さじからゆっくり開始します。 つぶしがゆを少しずつ増やしていき、1週間経ったら次は野菜を1さじ……というほどのゆっくり具合で離乳食は進めますよね。 そのため、5カ月に離乳食を開始したとしても、すぐに卵を与えるということではありません。 お米のほかに野菜、豆腐など色々な種類を食べられるようになった6カ月以降が、卵を与える目安になるでしょう。 卵を与える時期と食物アレルギーとの関係は？ |tsr| yyv| quw| zxg| kxm| qnj| jru| omh| jzv| dds| szo| oek| jsd| lhs| oun| xvn| cvh| xro| eij| ddn| fzn| chz| yrp| lgj| ocm| lhd| jyv| vho| xdk| ddv| udm| aul| uuz| mrv| mtd| dfe| kkw| rkf| uho| uza| zbc| wwd| obh| iom| tuu| lyt| wfs| duc| cbh| nwh|