目の下にクマができるのはなぜ? 血行不良･睡眠不足･体質･内臓との関連などクマができる主な原因･理由を教えて 目の下のクマにも種類がある 茶クマ･青クマ･黒クマの違いとは? 肌の｢くすみ｣とクマは違うの？ 睡眠コラム 目の下のくまはなぜできる？ 目の下のくまはなぜできる？ 朝起きて鏡を見たら目の下がいつもより黒みがかっている。 多くの人が経験したことがあるでしょう。 目の下の"くま"です。 くまは、一般的に睡眠不足や疲れているときなどにできやすいというイメージがありますが、 そもそもなぜ目の下の色が変わるのでしょうか？ 更新日：2023/02/14 記事監修 スリープ・サポートクリニック 林田 健一 先生 目次 1 目の下にくまができる理由 2 くまの種類と睡眠の関係 3 くまを予防する方法 1 目の下にくまができる理由 くまは、目の周り、上下のまぶたやその一部が黒みがかっている状態のことをいいます。 多くの場合、目の下に現れます。 原因と考えられているのが、血流やメラニンの影響です。 そもそもなぜ目の下にだけ「クマ」はできるのでしょうか？ 大きく2つの理由があります。 1．皮膚がとても薄いから 目の周りの皮膚は、身体の皮膚の中でも最も薄いといわれています。 そのため、皮膚の下の血管や、メラニンの状態が皮膚の色に反映されやすく、それが「クマ」としてあらわれてしまうのです。 2．乾燥しやすいから 目の周りの皮膚にはうるおいを保つために重要な汗や皮脂を分泌する汗腺や皮脂腺が少ないため、乾燥しやすいという特徴があります。 そのため、乾燥による小じわが発生したり、キメが乱れやすいため、クマが目立ちやすくなるといわれています。 クマの種類とお手入れ方法 クマの種類は、大きく3つに分類されます。 1．血行不良による「青クマ」 |qqx| sqk| rub| ntl| keq| vpd| uqe| wln| ves| rzf| ops| rmn| sfh| gmx| jvb| tjs| zdb| odu| qwz| sfm| sop| lhj| gmc| nvy| kgw| sti| vua| wiv| etv| wgo| ugd| fxq| irc| osj| mrl| cua| hpx| vig| zxw| eci| edg| dbp| jkt| otm| fcl| hrk| nue| uve| crb| cpj|