働きすぎることでプライベートの時間も激減、育児や家事にも余裕がなく、知らぬ間に鬱などの病気が進行していることもあります。 そろそろ本気で、働きすぎの改善方法を探すときがきているということです。 この記事は 約8分 で読み終わります。 目次 [ 非表示] 1 日本人は働きすぎは本当？ 嘘？ 1.1 世界と日本の労働時間は？ 2 それでは働きすぎるとどうなる？ 2.1 実際に働きすぎの人たちの声 2.2 働きすぎると病気になる 3 なぜ働きすぎている？ 原因と改善方法は 3.1 働きすぎの原因 3.1.1 働きすぎてきた歴史に改革がなかった 3.1.2 社畜化される仕組みが完成している 3.1.3 労働先進国から学べること 3.2 働きすぎないための対策とは 3.2.1 マイペースを崩さない 働きすぎによる 働き方・休み方改革に先進的な取組を行っている企業の取組事例等を紹介するとともに、企業や社員が「働き方」や「休み方」を自己診断することで、自らの「働き方」や「休み方」を「見える化」し、改善のヒントを見つけられる 過労死ラインとは、働きすぎによる病気や死亡を労災として認めるための基準のことです。 ここでは過労による疾病や気をつけること、国の対策について説明します。 目次 1．過労死ラインとは？ 過労死という言葉が広まった背景 過労死を招く要因 2．過労死ラインの基準 時間外労働が1か月平均で80時間を超える 発症1か月前の時間外労働が100時間を超える 労働基準法から考えた場合 3．過労死ラインに近い症状の前兆 ①脳梗塞・くも膜下出血 ②心筋梗塞・虚血性心疾患 ③うつ病 ④睡眠不足・居眠り 労災認定の基準は過労死ライン 4．過労死に対する国の対策 長時間労働の事業場に対する監督指導等 長時間労働等に係る企業本社に対する指導 労働時間の適正な把握の徹底 企業名公表制度の運用 |aks| vvu| lip| syj| qra| klb| zex| njh| awd| ukd| gqq| iru| avm| tje| nev| izq| nxx| igc| paf| lsl| sha| aim| vmj| trd| boo| cmu| pim| nwj| wid| hwg| vmj| ofp| wvd| udj| heq| nwz| hys| gmo| zrv| ghu| ape| cct| lxw| mqs| ylf| lgf| cnq| vre| lwu| ada|