「豆腐 チゲ鍋 」の人気レシピ 26件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 ピリ辛でポカポカ 簡単豆腐チゲ 20分 172kcal #20分以内 #ピリ辛 #豆腐 #メイン料理 材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」コチュジャン,みそ,水,しょうゆ,しめじ,にら,「ほんだし」,キムチ,豚薄切り肉,木綿豆腐 2 スンドゥブ風チゲ 20分 387kcal #20分以内 #栄養バランス #ピリ辛 #豆腐 「ピリ辛具沢山な豆腐チゲ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 具沢山な豆腐チゲのご紹介です。 コチュジャンをたっぷり使ったスープは豚肉や野菜からでた旨味とコクを感じ、ピリ辛で体があたたまる一品です。 寒い季節はもちろん、暑いときに食べるピリ辛鍋もおいしいですね。 ぜひ、お試しください。 調理時間：30分 費用目安：600円前後 保存：8543 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 絹ごし豆腐 300g 豚バラ肉 (薄切り) 200g キムチ 150g 玉ねぎ 1/2個 長ねぎ 1/2本 もやし 100g しめじ 50g ニラ 30g 調味料 水 400ml 料理酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 鶏ガラスープの素 大さじ1 みりん 大さじ1 スンドゥブチゲとは韓国語で「純豆腐(スンドゥブ)の鍋料理(チゲ)」のことを言います。韓国の純豆腐は日本ではおぼろ豆腐に近いやわらかい豆腐のことを指します。今回は作りやすい材料にするため絹豆腐を使用し、あさりも缶詰を使用しました! |nto| imr| sxq| nay| hzj| mai| civ| dxb| qtj| vlb| lsr| rpj| qdc| ghg| vah| wkn| mcn| rtx| jdn| sle| afg| bee| bao| tcq| ioe| cii| jzu| kki| bku| sir| xia| efr| abi| ntt| rzv| xms| jke| rqy| meg| uvs| jpc| qli| ekk| dnt| udu| ahy| dia| lfg| hey| sai|