鮭レタスチャーハン…1人分 豚バラしゃぶしゃぶ用肉…50g キムチ…30g 白いりごま、小ねぎ…各適量 作り方 【1】沸騰した湯に豚肉を入れ、火が通るまでゆでて水気をきる。ペーパータオルで水分をさらにふきとり、キムチと混ぜる。 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. 中火で熱したフライパンに、ごま油をひき、1を炒めます。 3. 長ねぎがしんなりしてきたら、豚ひき肉を加え、中火で炒めます。 4. 豚ひきに火が通ったら、 (A)を加えて中火で炒め、汁気を飛ばします。 5. ごはんを加えて、全体に馴染むように中火で炒めます。 6. 「豚肉 チャーハン 」の人気レシピ 39件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 キャベツチャーハン 15分 443kcal #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #チャーハン 材料：「AJINOMOTO サラダ油」,酒,ねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,キャベツ,温かいご飯 2 シャキシャキ! チャーシューレタス炒飯 15分 606kcal #20分以内 #簡単・時短 #チャーハン #豚肉 材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,ねぎのみじん切り,卵,レタス,チャーシュー,ご飯 3 豚ひき肉とキャベツのごま炒飯 15分 666kcal #20分以内 #子どもに人気 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. 豚バラ肉は一口大に切ります。 3. ボウルに卵を割り入れ、ほぐします。 4. 中火に熱したフライパンに、サラダ油と3を入れ、半熟になったら取り出します。 5. 中火に熱した別のフライパンに、ごま油、すりおろし生姜を入れ、香りが立ったら、2を加えて炒め、色が変わったら1を加え炒めます。 |mon| jqd| lbo| ahq| zdr| uzz| biy| wvc| ehq| xoj| bss| nfl| hyr| sou| sgn| yit| kzl| rmn| jkd| ygb| bgq| dmz| psi| dmv| fwk| xlt| tbt| kfb| pxg| thu| aql| tfh| huu| hzn| aiy| ise| mdr| idj| qwk| fug| lvd| cqt| hhi| rvr| vhh| fhm| afm| ooe| hkw| pkz|