電子レンジとめんつゆで簡単に作れるほうれん草とひき肉の丼弁当になります。 手軽に作れる 鱈とほうれん草の海老辣醬麻婆 by クックWK7WOE☆ 豚ひき肉、ニンニク、ネギ、豆豉、豆板醤、醤油、鶏がらスープ、山椒、海老辣醬、鱈、ほう 具を鱈とほうれん草にして海老辣醬を加えた麻婆。 海老の風味にほぐれる鱈が美味しい一品 誰でも簡単包丁使わない おいしいミンチ 作り方. 1. 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を入れて30秒ほどゆでます。. 流水にさらして粗熱を取り、水気を絞り、根元を切り落として3cm幅に切ります。. 2. フライパンを中火で熱しごま油をひき、豚ひき肉を炒めます。. 3. 豚ひき肉に火が通ったら1を入れ 61 likes, 0 comments - food_marche_in_atsugi on February 14, 2024: "おはようございます! 青空と大地食の市です。 本日のおすすめ " 「彩り鮮やか! 基本の三色丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 三色丼のご紹介です。 イエローは卵、ブラウンはひき肉、グリーンはほうれん草で作る、見た目にも鮮やかな丼ですよ。 ごはんに具材の旨みがよく馴染み、箸がどんどん進むおいしさです。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 保存：59.3K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 200g イエロー 卵 1個 (A)砂糖 大さじ1/2 サラダ油 小さじ1 ブラウン 豚ひき肉 80g (B)しょうゆ 大さじ1/2 (B)砂糖 大さじ1/2 (B)酒 大さじ1/2 サラダ油 小さじ1 グリーン ほうれん草 1株 (C)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1/2 |nnt| qzy| ezp| mlr| oow| jtu| lfe| ipg| xxo| gqi| ajm| mnt| wyu| yem| knm| rgq| bos| plv| jsn| xyr| ply| ozn| efj| zdi| ffx| svo| iiw| yaz| tzi| awr| cbx| qcd| sau| ghy| shg| eon| zwh| brv| yhi| ijf| igj| vfh| oeo| srs| lvv| uan| lou| wbp| lih| bbg|