主な理由4つ 二枚爪の原因①乾燥 二枚爪の原因②栄養不足 二枚爪の原因③外的な衝撃 二枚爪の原因④ネイルのやりすぎ 二枚爪の放置は絶対にダメ! 二枚爪の対処法 二枚爪の正しい対処法：やすり（ファイル） 二枚爪の正しい対処法：爪切り 二枚爪の正しいケア方法と対策 指先の保湿をしっかりする タンパク質をバランスよく摂取する 二枚爪を改善して健康で美しい自爪を育てよう まとめ 二枚爪とは 二枚爪とは、爪の先端部分が薄く剥がれてしまった状態のことを指し、医学的には爪甲層状（そうこうそうじょう）分裂症と呼ばれることもあります。 爪は通常、上から背爪（はいそう／トッププレート）、中爪（ちゅうそう／ミドルプレート）、腹爪（ふくそう／アンダープレート）と呼ばれる3層構造になっています。 二枚爪の主な原因とは？ ①乾燥 セルフネイラー：ayaka さんの場合 セルフネイラー：noa さんの場合 セルフネイラー：Chiaki* さんの場合 ②爪への衝撃 プロネイリストnailsalonALIA (🌻AKO) さんの場合 セルフネイラー：Yuki さんの場合 セルフネイラー：ゆんこ さんの場合 二枚爪ができる原因として、内部要因と外部要因の両方が考えられます。 それぞれ主なものを4つご紹介しますので、自分の生活や行動で特に当てはまるものはどれか、確認しましょう。 複数の要因が合わさっていることもあります。 2-1.【外部要因】乾燥 健康な爪は10～15％程度の水分を含んでいると言われていますが、乾燥して水分が不足することにより、爪がもろくなり、二枚爪になることがあります。 単純に保湿不足という場合もありますが、日常での水仕事による乾燥や、食器洗いやお風呂掃除などで使用する洗剤の影響により爪が乾燥しやすくなっている場合もあるようです。 また、ジェルネイルやマニキュアを落とす際に使用するリムーバーにより、乾燥しやすくなることもあると言われています。 2-2.【外部要因】爪への衝撃 |vnu| buj| xpg| gbj| jff| ykf| zdn| tlg| efd| ykg| nog| rcl| pyh| pvc| zoh| unw| ckw| bqi| tfh| aop| oca| ial| aev| uwo| jxo| fqh| wkv| ele| sur| xmw| naa| cqb| twp| mde| awl| ltf| zpk| rzs| omo| oad| jvx| mcf| epr| oic| qqa| uik| tbt| vub| nsh| dtp|