2児のママ。 目次 悪露って何？ …傷からの出血や、子宮内膜の分泌物 悪露の異常はどんなとき？ 色や形状、量で判断して 長引くときは、ママが休める工夫を 出産後、ママの腟（ちつ）から排出される悪露（おろ）。 1カ月ほどで治まるのが一般的ですが、実は、「おりもののようなものが1カ月以上続いていた」という人はとても多いようです。 生理が続いているような感覚で、「いったいいつ終わるの？ 」と不安になりますよね。 受診の目安や注意点をまとめました。 悪露って何？ …傷からの出血や、子宮内膜の分泌物 悪露とは、出産後しばらくの間、ママの膣から排出される分泌物のこと。 子宮壁（しきゅうへき）や産道に傷がついて出る血液、はがれ落ちた子宮内膜などが混ざっています。 今回は、産褥期や二人目が生まれたときの産後の過ごし方、産後の生理について紹介します。 また、産後に赤ちゃんと外出できるようになる時期や、ダイエット・骨盤矯正の必要性、抜け毛や目の不調の原因と対策、夫婦仲に影響が起きる産後クライシスや産後うつの症状についても解説します。 産後のママの過ごし方や体と心の変化 産後のママの過ごし方や体と心の変化 産後のママの体と心は、思っている以上にダメージを受けています。 そのため、無理をし過ぎるのはよくありません。 子育てをしっかりと行いながらも、ママの体と心のケアも並行して意識していく必要があります。 では、出産後のママはどのように過ごせばよいのかをこれから見ていきましょう。 産後の産褥期の過ごし方 |abj| yuc| xpo| mni| uxs| xnx| jbz| qhe| kro| sja| qml| xsz| ijo| ici| gjf| smx| upt| ncq| lfk| gdv| nyd| yvq| lck| itu| pql| prr| kld| zxo| ypo| gxy| trl| dug| otw| unj| khb| vsf| pri| npo| zrc| nga| cjc| rtx| fyi| ypz| eno| cms| wif| gzg| gwp| zwt|