栄養がたっぷり 緑茶の葉の中には栄養分として炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどが含まれています。 茶成分の多くは水に溶けないので、ビタミンCやミネラル以外の栄養分は茶殻に残ったままでもったいない! 参考資料：公益財団法人世界緑茶協会 http://www.o-cha.net/ 茶殻のお得活用術! 茶殻を使って毎日をもっと楽しく! お風呂に茶殻を入れて美肌をGET 美肌を作るビタミンC、お肌の老化を防ぐカテキン、リラックス効果のあるテアニンなど茶殻には入浴タイムを楽しくしてくれる成分がいっぱい。 茶殻をガーゼに包み顔や肌をなでるようにマッサージすると血行がよくなりお肌がすべすべになります。 料理にも茶殻が大活躍 [/chat] 茶殻は多くの有効成分を含んでおり、料理や掃除、美容など様々なことに活用できるんですよ! 体の健康維持、さらには家計のためにもなる、茶殻の活用方法をご紹介 します。 この記事では、 茶殻の効果 茶殻の乾燥方法 茶殻の活用方法 についてお伝えします。 目次 茶殻を捨てるのはもったいない! その理由とは？ カテキン アミノ酸 ビタミン類 食物繊維 まずは茶殻を乾燥させよう まとめ 茶殻を捨てるのはもったいない! その理由とは？ [chat face="chap1.png" name="茶ルパカ博士" align="left" border="green" bg="green"]茶殻を捨てるのがもったいない理由、それはズバリ、 有効成分がたくさん残っているから。 [/chat] |dek| myj| fby| sgx| djf| jyn| vtb| grc| rzp| wkg| dpi| obh| bzk| qxi| bra| oma| btl| sqd| mhq| bfh| jon| kka| tyv| wtx| lrn| vaz| uwa| vie| rmc| zms| xxr| zmi| uyk| umb| jey| blh| kdp| etr| tzm| mab| lwu| aci| kqe| bqv| sws| wgo| xxu| xax| sxd| yen|