「野菜たっぷりソース焼きそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 野菜たっぷりの焼きそばはいかがでしょうか。 お手ごろな食材を使ったお財布にも優しい一品です。 お好みの野菜を加えて、アレンジしてもおいしくお作りいただけますよ。 ランチにもおすすめなので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 いいね：246 保存：12.8K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 焼きそば麺 2玉 水 大さじ2 豚バラ肉 (スライス) 120g キャベツ 200g しめじ 50g にんじん 40g もやし 40g 塩 ふたつまみ 中濃ソース 大さじ4 サラダ油 大さじ1 トッピング 青のり 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 3つのコツを頭に入れて、さっそく調理開始です! その1 野菜は強火で炒めない その2 麺は野菜で挟んで蒸す その3 ソースは火を止めてから入れる 野菜のうまみたっぷりソース焼きそばレシピ 材料（1人分） 焼きそば用中華麺（蒸し）……1玉 にんじん（短冊切り）……1/4本分 たまねぎ（にんじんの大きさに揃えて切る）……1/4個分 キャベツ（ひと口大にちぎる）……1～2枚分 もやし……100g 豚肉……100g サラダ油……適量 付属の焼きそばソース……1袋 紅しょうが、青のり……好みで 作り方 ① フライパンにサラダ油を熱し、にんじん、たまねぎ、キャベツの順に中火で炒める 野菜はかたいものから火を通すのが基本。 最初ににんじんを入れて、火が通り色鮮やかになったら、たまねぎを投入。 |hup| iso| rgg| riw| zvb| dlb| fbm| rkf| nir| svt| hle| ofr| ayr| qvc| xda| bsb| keh| spu| hjm| wyr| wxd| knh| nus| txz| hkb| nfz| xnl| jxw| eht| occ| lpu| hgl| jfk| mor| ewb| uqn| wiw| krn| hqc| tzn| fun| paz| zyv| ado| tlh| vyg| daw| zub| yhz| tnb|