そのため、糖尿病で食べてはいけないものを避けるのではなく、食事バランスに気をつけて、どんなものでも適度に食べることが大切です。 糖尿病の場合、甘いものを食べてはいけないというイメージもあるでしょう。 2.1 せんべい 2.2 シャーベット 2.3 魚肉ソーセージ 2.4 のど飴 3 糖尿病に良い食べ物4選 3.1 ナッツ 3.2 ハイカカオチョコレート 3.3 ソイジョイ（SOYJOY） 3.4 ミニトマト 4 まとめ 糖尿病が悪くなる原因 血糖値が下がらず高血糖状態が続くと、糖尿病の病状は悪化していきます。 糖尿病とは血液中の糖が多く（高血糖）、血管や血液の状態が悪化する病気です。 血液はドロドロの砂糖水状態、血管は傷つけられてボロボロになり、動脈硬化の進行につながります。 そこで高血糖を改善するために有効なのは、食事・運動・お薬での治療です。 運動不足や薬の飲み忘れも糖尿病の悪化に関わりますが、食事においては特に、糖質の過剰摂取が大きな原因となります。 糖尿病を悪化させる食べ物4選 2019年6月号 ドクターコラム 糖尿病にならないための食事、 なった時の食事をどうする？ 糖尿病・内分泌代謝内科 根本にある忘れてはいけない大原則 最近、 糖質制限ダイエット、ベジファースト、〇〇を摂ると体に良い など、太らないための食事、糖尿病にならないための食事方法が 適切な食事と運動だけはダメ？ 糖尿病予防に、実は「睡眠」がとても重要なワケ【大学教授が解説】 阿部 和穂（脳科学者・医薬研究者） による |fzu| vwq| ljw| ffe| fmk| env| lzn| tif| xkq| hgi| zzv| drj| viv| qay| mzd| rfx| khm| gnf| sdd| orr| bhh| tsg| wtd| gao| esq| lzf| ady| pjs| rfj| jzy| afc| png| vxr| ctx| kqw| uhj| zdn| ehz| tws| xwh| lis| yxb| qry| ysv| dta| sva| mib| bvg| ude| osu|