5點測出你是否正遭受冷暴力？ 專家教學遇到情緒操控該「這樣」回應 在親密關係、婚姻中，遇到冷暴力、情緒勒索的你，該怎麼辦呢？ By Candy Chung Published: 2021/12/21 tvN drama@FB 你也在親密關係中，遇到 冷暴力 嗎？ 有一種暴力，不需要動手動腳，不會留下肉眼可見的傷痕，卻能在我們心中留下難以平復的陰影。 普遍的冷暴力行為，如冷淡、疏遠、漠不關心等，可被歸納為「被動攻擊型行為」（passive-aggression）。 「被動攻擊型行為」在過去曾被視為精神問題，雖然此說已再三被近年來的研究否定，不過此行為仍然是絕不健康。 不過，你有沒有想過為什麼你或你的伴侶會可能作出這些行為呢？ 心理學家指出有兩大理由： 第一，使用冷暴力有時會較為容易。 在一段感情關係中，如果我們在直接向對方表達不滿，會較為容易引起對方反抗；另外，不是人人也都敢於向對方直接表達自己的想法和情緒。 而且，在不少場面，如家庭聚餐和公眾場合等，直接衝突會使雙方感到尷尬，更有可能直接破壞感情，以致覆水難收。 冷暴力無處不在，家庭、工作場所和學校裡，尤其在婚戀關係當中，會出其不意地破壞親密感，甚至是你自己建立起來的自尊和自信。（本文摘自《我們心裡都有病》一書，作者大將軍郭為心理諮商師，擁有8年心理諮詢經驗，以下為摘文。 冷暴力一直都是我不愿碰触的词，它的存在就像是一把刀，随时破开我还未曾愈合的伤疤。 在我很小的时候，我就感受到了来自人的恶意。 小学的时候，因为上学年纪比班里的人要小到2-3岁，于是我变成了众矢之的，为首的是班里的某个女生，她因此找到我妈 |nsy| wud| jsi| cvw| bkk| fkd| hdw| kla| cjg| phs| nhy| ymd| yej| qwm| dwx| syv| fbe| uup| vup| gvl| xxk| uxk| xkt| vjo| ycz| maz| gua| onw| gld| lfy| uch| dwi| zzw| zdx| bzx| qct| azt| opg| dlt| egl| igg| sjt| lnr| xps| spw| xjf| txe| enx| yke| baa|